大排蘑菇湯
材料
大排骨200克， 鮮蘑菇、番茄各50克。
調料
料酒、鹽、味精各適量。
〔做法〕
1、每塊大排骨用刀背拍松， 再敲斷骨髓後加料酒、鹽醃15分鐘。
2、鍋中加水適量， 放爐火上燒煮， 水沸放入大排骨， 撇去浮沫， 加料酒， 用小火煮30分鐘。
3、湯煮好後加入蘑菇片再煮10分鐘， 放入鹽、味精、料酒後再放入番茄片， 煮沸即可食用。
相關用戶問答
-
5回答
15個月寶寶營養食譜，怎樣提高智力？
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
-
6回答
15個月寶寶營養食譜，哪裡找？
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
-
-
6回答
三歲寶寶有哪些營養食譜?
三歲幼兒一日五餐食譜舉例 早8：00——牛奶250克，雞蛋一個，稠粥一小碗，魚肉或魚鬆適量上午10：00——鮮香蕉一根或橘汁150毫升 午12：00——軟米飯一小碗，炒葉菜，肉末或肝片，雞蛋菠菜湯 ... [詳細答案]
-
5回答
求各位媽媽們分享適合一周歲寶寶的營養食譜！
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
-
1回答
孕媽產後調養喝中藥會比較沒副作用嗎？
您好，是藥都會有些副作用的，中藥也不例外，建議您通過飲食來調養更好。 [詳細答案]
相關文章
