黃蘑燉小雞
材料 淨小雞1只， 水發黃蘑、油菜各少許。
調料 鹽、味精、花椒水、肉湯、薑塊、蔥段、大料、植物油各適量。
做法
1、 將雞洗淨， 剁成方塊；黃蘑洗淨， 大的用手撕開；油菜洗淨， 切成段。
2、 鍋內放水燒沸後， 將黃蘑放入沸水燙透， 撈出， 瀝淨水分；鍋內另放水燒沸， 將雞塊放入焯出血味， 撈出， 瀝淨水分。
3、鍋內放少量油燒熱， 用蔥段、薑塊熗鍋， 放入肉湯， 加雞塊、黃蘑、花椒水、大料、鹽， 燒沸後放在小火上， 雞肉燉爛時加油菜、味精， 再燉2～3分鐘， 取出大料、蔥段和姜塊， 盛入碗內即可。
溫馨小提示
黃蘑含蛋白質、脂肪、糖類、多種氨基酸和多種微量元素以及維生素，
這個階段的寶寶都可以消化一些比較硬的食物了，所以在配置營養食譜時，可以加一些穀物和肉類，吃魚也可以提高智力，主要還是注意營養。 [詳細答案]
對於這個時期的寶寶要注意加強營養，市面上有關營養食譜的書籍很多。只要稍加留心，都可以找到。要多做比較，但也不要過於迷信書籍。 [詳細答案]
三歲幼兒一日五餐食譜舉例 早8：00——牛奶250克，雞蛋一個，稠粥一小碗，魚肉或魚鬆適量上午10：00——鮮香蕉一根或橘汁150毫升 午12：00——軟米飯一小碗，炒葉菜，肉末或肝片，雞蛋菠菜湯 ... [詳細答案]
對於一周歲的寶寶，由於已經在斷奶階段，可以選擇配方奶粉來代替母乳，再配合一些半流質的食物，來補充幼兒所需的營養，特別推薦的食物有魚湯、雞蛋等優質蛋白質，另外要注意葷素搭配，忌辛辣 [詳細答案]
您好，是藥都會有些副作用的，中藥也不例外，建議您通過飲食來調養更好。 [詳細答案]
