產後請把握開奶的黃金時機

很多母親， 特別是剛剛經歷過剖腹產的母親們， 總是抱怨自己的乳汁不能滿足寶寶的需要。 其實， 只要你把握好“開奶”的黃金時機， 就能為日後的哺乳打下堅實的基礎。

■產後半小時應始哺乳

從臨床來看， 分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親， 母乳分泌情況也越好。 這是因為， 儘管產後雌激素水準的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎， 但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激， 刺激越多越早， 乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

通常， 建議產後半小時內開始哺乳。 此時， 乳☆禁☆房內乳汁量很少，

但通過新生兒的吸吮， 一方面可使乳☆禁☆頭傳來的感覺信號達到下丘腦， 促使垂體釋放泌乳激素， 另一方面也能反射性刺激垂體釋放催產素， 使乳☆禁☆房泌乳。

■每次哺乳15分鐘， 兩側乳☆禁☆房輪流

注意每次哺乳時間不超過15分鐘;兩側輪流， 如果這次是左側先喂， 下一次就右側先喂;寶沒有吸完的， 用吸奶器將其完全吸空。 這些都是保證最大泌乳量的重要因素。

■儘早進行母嬰接觸

此外， 儘早進行母嬰接觸也是新媽媽應該謹記的。 自然分娩的產婦最好在寶寶降生常規護理後馬上進行， 媽媽可以先抱抱孩子， 跟他說說話， 一來可以讓母親在辛苦的分娩後得到心理安慰， 寶寶接觸到母親的懷抱也能迅速安定下來， 增進母子間的感情溝通;二來寶寶可以儘早地吸吮母親的乳汁，

促進乳汁分泌。

■剖腹產兒更應及時哺喂

如果媽媽進行的是剖腹產， 那麼新生兒可能會因為麻醉藥而昏昏欲睡， 對馬上吃奶沒什麼興趣。 這時候， 媽媽不要只是等待， 要抓住新生兒稍微清醒的片刻時間， 把乳☆禁☆頭送進寶寶的口中， 讓他吸奶， 因為哺乳會讓新生兒快些醒來， 對新生兒期寶寶的生長發育也有利。

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產後半小時開奶最科學

出生後半小時， 寶寶就要享受人生的第一頓美餐了。

最初， 乳汁的量非常少， 並且含有輕瀉成分， 能使寶寶體內的胎便完全排出。 胎便是寶寶胎兒期積存在腸管中的糞便，

大約在他出生後1~2天排出， 如果不完全排出就會使寶寶血液變得混濁， 血液迴圈受阻， 影響寶寶的健康。

★ 早吸吮， 早開奶

要保證寶寶在出生後半小時就開始吸吮乳☆禁☆頭。 老輩人告訴我們要等待先來奶， 然後再給寶寶喂， 這種做法是不科學的。 乳汁的產生是由神經和激素調節控制的， 需要寶寶的吸吮使乳☆禁☆頭神經末梢受到刺激， 通知大腦快速分泌催乳素， 從而使乳汁大量泌出。

如果不給寶寶儘快開奶， 就會影響正常泌乳反射的建立， 使乳汁分泌越來越少。 同時， 也不利於媽媽子宮的恢復。

★ 奶水少也夠吃

剛“開奶”時， 寶寶吸力弱， 乳☆禁☆房內部還沒形成流暢的“生產線”， 頭幾口很費力， 寶寶吸不出乳汁， 就會大哭。 但多吸幾次後，

乳汁就流暢地分泌出來了。 儘管量少， 也足夠新生寶寶的需要， 不要因為寶寶的哭鬧， 就順手拿起奶瓶喂他， 這樣既不利於胎便的排出， 也會影響泌乳反射的形成。 寶寶吸吮乳☆禁☆房次數多了， 乳汁分泌自然就會多起來。

此外， 產後半小時“開奶”還會培養媽媽和寶寶親密的關係。 在吸吮的過程中， 他會感覺媽媽的體溫， 聞到媽媽的氣味， 對媽媽產生依賴和信任， 並因此獲得安全感。

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