產後變得愛吃醋腫麼辦

產後媽媽們的心理會出現很多的變化， 而在這些變化中媽媽們很重要的就是要學會調整自己的心態。 媽媽們產後是不是很經常吃醋呢？這個醋要如何中和呢？

寶寶出生後， 新媽媽就開始不斷的吃醋， 吃老公的醋、吃同事的醋、吃別人寶寶的醋……新媽媽吃得的醋越來越多， 是什麼原因讓媽媽們陷入了複雜的吃醋怪圈呢？

吃醋媽媽：“同事們喜歡寶寶不喜歡我了！”

產後愛吃醋腫麼辦

“自打有了寶寶以後， 我發現同事們對我的態度也大為轉變！以前她們都對我噓寒問暖， 關懷備至的， 可自從有了小寶寶以後，

她們再也不談論我了， 每次話題都是圍繞著寶寶， 而我仿佛被人遺忘一般， 讓我好不適應啊， 難道以前她們對我的關心只是單純的因為我肚子裡的寶寶嗎， 雖然我知道這種念頭不太好， 可是我也很辛苦啊， 不要總寶寶前， 寶寶後的啊讓我感覺像被打入冷宮一般！”

新媽媽因為同事注意的目標都轉移到寶寶身上而吃醋是完全不必要的。 寶寶出生後， 同事們經常會認為新媽媽只要適當的休息就可以了， 新生命的誕生則更容易引起人們的愛心， 同事們對寶寶的關愛會自然的流露出來， 把所有的關愛都集中在小寶寶身上也是自然的事。 ”

自我平衡：新媽媽學會自我平衡很重要。 比如新媽媽可以進行換位思考：為什麼同事那麼呵護，

那麼關心寶寶呀， 那還不是因為愛屋及烏的關係， 正是出於對自己的喜愛， 才會有了對寶寶的愛， 吃寶寶醋還不是吃自己的醋阿。

共同話題：同事在看望你的過程中很喜歡談論可愛的寶寶， 新媽媽可以適當的轉換話題， 將同事的注意力從寶寶身上轉移走， 新媽媽可以將自己在護理寶寶時遇到的問題拿出來討論， 這樣既讓同事注意到了自己， 同時也找到了解決寶寶護理問題的答案。

小編總結：

媽媽們產後一定要關注到自己的心理變化， 適時地根據自己的心情做出調整， 讓自己有個更好地心態， 這樣對自己的生理和心理的恢復都是很重要的。