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產後變美不是傳說!皮膚也要“坐月子”

不少新媽發現, 產後皮膚突變黯沉、鬆弛, 一系列皮膚問題接踵而來, 皮膚一落千丈。 這是為什麼呢?難道往日光彩照人已成“回不去的曾經”?錯!或許, 你曾聽過生孩子能美顏換膚是謬論, 可是坐月子改善膚質絕不是傳說!月子期, 不僅是恢復體力和身材, 也是皮膚的護理的好時機。

懷孕時的皮膚變化

懷孕時媽媽身體發生變化, 產後短時間沒能恢復過來, 導致膚質變差, 具體體現在:

一、色素沉澱

這是最明顯的皮膚變化, 因為體內女性荷爾蒙的改變, 會使色素變黑, 在頸部、腋下、乳暈、腹部中線、股溝及手腳關節處部位,

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都會發生這種情形;另外, 也會有黑眼圈的加深及色素斑的形成。 黑眼圈的加深和長期睡眠不足、懷孕時色素沉澱及血管淤積都有關係。

而色素斑的形成更是所有准媽媽的痛, 包括原有的斑加深:如雀斑、曬斑等, 或者一些新的斑點產生, 如黑斑或顴骨母斑。 黑斑又稱孕斑, 顧名思義通常是懷孕後產生, 這是屬於界限不明網狀或片狀的色素斑, 分佈在雙頰、額頭、上唇等部位。 孕斑的產生和體質、生活壓力、日曬、荷爾蒙變化都有關。

懷孕時的皮膚變化

二、小垂疣增生

小贅肉的產生也是一種體質, 常發於頸部, 但有些人在眼皮的皺折部分或胸、腹部、乳暈處也會產生, 是一些小小、約一公釐左右的小突起, 顏色多是深膚色、咖啡色或黑色。

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除了美觀上的問題外, 和身體健康無關, 所以不用太擔心, 目前都可以用雷射去除。

三、濕疹或過敏性皮膚炎的惡化

人的T細胞免疫反應可分為兩型:Th1 及Th2, Th1和對抗病毒細菌等免疫力有關, 而過敏反應和Th2較有關係。 這兩型在體內原來是平衡的, 孕婦的免疫力為了適應胎兒的存在, 會比較偏向第二型的T細胞反應, 因此, 有過敏體質傾向的孕婦就會有一些皮膚癢等不舒服的症狀產生。

四、青春痘增長

因為懷孕初期黃體激素的分泌, 再加上睡眠不好或生活壓力等種種因素, 許多孕婦會有青春痘增生的問題。 這個時期的准媽媽因為無法使用口服藥物治療, 加上懷孕時容易發生色素沉澱, 所以一波未平一波又起,

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“新仇舊恨”全在臉上。

坐月子皮膚照顧重點

在醫學的研究中, 懷孕生產的過程因為賀爾蒙的變化及孕期的長期不適, 睡眠不足, 的確會讓膠原蛋白的流失增加, 色素沉澱, 皮膚老化的比較快。 所以坐月子的這段時間, 可能是新手媽媽在照顧寶寶和重新進入職場間, 唯一有可以好好呵護皮膚的期間, 所以不要輕易偷懶錯過, 從此自暴自棄, 進入黃臉婆行列。 坐月子期間照顧皮膚的重點包括:

一、充足睡眠, 營養均衡

二、基礎保養

三、抗老化產品

四、美白保養品

五、醫學美容療程

月子皮膚重點照顧

月子時可以先針對自己皮膚的變化, 尋求專業皮膚科醫師的建議, 使用功能性佳且溫和, 尤其有敏感體質等特殊膚質的媽媽更要小心選用產品,

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以避免誘發接觸性過敏性皮膚炎。 媽媽頁更可以諮詢醫師, 使用一些高效能的醫療級保養品, 在坐月子的短暫期間內盡速恢復漂亮的肌膚。 如果需藉助醫學美容治療的部分, 可以先約好坐月子後、上班前的時間, 躲在家中度過醫療後的過渡期。

坐月子時並不需急著接受任何美容治療的媽咪, 應好好休息及選用保養品, 都會使皮膚狀況獲得改善, 即使連長出來的垂疣, 在生產完都有機會變少。 所幸現在的產假有八周, 坐完月子再來醫院接受治療, 在時間上也合適。 記得回到職場前, 除了努力恢復魔鬼身材外, 皮膚也要亮麗耀眼如昔。

產後皮膚護理做好三件事

做漂亮媽媽是不少女性的夢想,

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她們在孩子降生後迫不及待地想改善自身皮膚狀況。 然而哺乳期間可以進行皮膚護理嗎?專家表示, 產後的皮膚護理是必要的, 清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。

產後皮膚護理做好三件事

一、首選必須注意個人清潔問題。 當傷口癒合情況良好, 允許進行身體清潔時, 就應做好皮膚清潔工作, 否則很容易導致皮膚感染, 患上毛囊炎等疾病。 而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。

二、要注意做好皮膚的保濕工作。 產後內分泌變化很大, 會造成皮膚屏障功能的損傷, 皮膚容易出現乾燥情況, 保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。 對於幹性皮膚和中性皮膚的女性來說, 單純喝水或者通過飲食來保濕是不足夠的, 還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響,專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

三、注意防曬。媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化,產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。

祛斑美白護理不要過早進行

媽媽們最想“除之而後快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。對於黃種人來說,比較容易產生色斑。而隨著產後身體的恢復,大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產後不需要急切地進行祛斑美白的皮膚護理。

小編總結:對於月子裡的皮膚護理,仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分,鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重後果,甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用,不確定成分的美白產品最好也不用。

還需要適當使用一些保濕護膚品。考慮到哺乳期對孩子的影響,專家建議選擇原料天然、成分簡單、性質溫和的保濕護膚品。

三、注意防曬。媽媽們在生產前後皮膚會有很大的變化,產後一般會有妊娠斑等皮膚問題困擾。而日光的暴曬或者紫外線照射都會加重原有色斑。

祛斑美白護理不要過早進行

媽媽們最想“除之而後快”的皮膚問題是妊娠斑(包括黃褐斑、蝴蝶斑或色素沉著)。對於黃種人來說,比較容易產生色斑。而隨著產後身體的恢復,大部分女性的妊娠斑都能慢慢淡下來。因而產後不需要急切地進行祛斑美白的皮膚護理。

小編總結:對於月子裡的皮膚護理,仍在哺乳期的媽媽們最好選用原料天然、成分簡單的美白產品。有的美白產品添加了鉛、汞等重金屬成分,鉛、汞等在體內積蓄會導致嚴重後果,甚至危及寶寶的健康。所以這類美白產品哺乳期媽媽應該避免使用,不確定成分的美白產品最好也不用。

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