對於生產後的媽媽來說， 豐胸也是非常值得關注的問題。 產後豐胸有很多種方法， 其中飲食調理是最佳的選擇， 健康無害。 那麼產後豐胸食譜有哪些呢？下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧！
材料：雞爪10只、花生米50克、 紹酒20克、蔥花10克、薑片5克、精鹽3克、味精1克， 雞油適量。
做法：雞爪斬去尖， 洗淨， 加紹酒、姜片及清水， 中火15分鐘後加入花生米， 下鹽調味並中火40分鐘， 撒上蔥花、味精， 淋上雞油， 高火2分鐘即可。
產後豐胸食譜二、鮮奶燉燕窩
材料：鮮奶1大碗， 燕窩190克， 紅棗5顆， 糖適量。
做法：把燕窩以清水泡上兩小時後，
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產後豐胸食譜三、花生燉豬蹄
用料：豬蹄、花生、人參、鹽、味精。
做法：花生洗淨後與2片人參、豬蹄一起放入鍋中， 加水或高湯， 燜煮90分鐘， 放入少許鹽、味精調味後即可食用。
產後豐胸食譜四、雙膠糖水
用料：鹿膠、龜膠、紅糖、水。
做法：將少許鹿膠、龜膠及一杯水一起熬大約20分鐘， 最後放入紅糖並均勻攪拌即可。
產後豐胸食譜五、青木瓜湯
用料：青木瓜、排骨、木瓜、蔥、薑、料酒、精鹽。
做法：青木瓜去皮、去籽、切塊， 排骨切塊， 用熱水燙一下去腥， 鍋中水煮滾， 將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入， 用小火燉煮3小時， 撒入精鹽調味食用。
以上就是一些產後豐胸食譜的推薦了，
