產後貧血時忌痩身

媽媽如果分娩時失血過多, 會造成貧血, 使產後恢復緩慢。 在沒有解決貧血的基礎上, 瘦身勢必會加重貧血。 所以, 產後媽媽若貧血, 一定不能減肥, 要多吃含鐵豐富的食物, 多吃補血食物, 一定要確保自己不貧血時再瘦身。

Advertisiment

相關用戶問答