產後6周內除乳☆禁☆房與體重外， 身體其它系統均可恢復到產前狀態；例如：
①子宮從1000克（平臍）縮到50克， 宮腔容積從5000毫升縮到5毫升；產後10～14天， 腹部觸不到宮底；
②胎盤創面出血及分泌物（惡露）， 被新生子宮內膜覆蓋而血止， 故應保持外☆禁☆陰清潔以防創面感染；
③血液由產前母子兩個迴圈（血容量比孕末期增加約40～50%）又變成一個迴圈， 血液中大量水份排出故褥汗多、尿多， 因此應保持身體清潔， 需要勤洗及換衣服， 但又要防受寒或中暑；
④胎盤內分泌所產生的大量雌、孕激素突然下降， 垂體分泌生乳素等供乳汁分泌，
剖腹產之後，要注意心平氣和才好，大吵大鬧或者發脾氣，都容易導致氣滯血瘀或者導致胃氣不舒的，如果時間長了，也是有可能會影響到內分泌的，所以要特別注意才行，心情舒暢更有利於身體健康的。 [詳細答案]
你好，剖腹產後最重要的就是傷口的護理，建議剖腹產婦產後儘量不要有大動作，以免刺激到刀口，還有要好好護理傷口，預防感染。作為產婦，產後要多補充水分，也有利於下奶哺乳。還有就是要細心觀察惡露，剖腹產婦惡... [詳細答案]
女性產後身體需要大概6-8周，產後最先恢復的是外☆禁☆陰。正常分娩時外☆禁☆陰充血、水腫，要在產後10余天才恢復正常。但是這時候子宮內膜、會陰深部肌層的修復其實是還沒完成的，之後恢復的順序是子宮，再次是子宮內膜... [詳細答案]
生產的過程，對於女人來說，本來就是很損耗腎氣的一件事。如果是順產的媽咪還好，只要孕期調養得當，休息充分，營養調理得好，氣血就很快恢復旺盛。不管是為了寶寶還是為了自己的身體，新媽咪在產後仍然要注意飲食... [詳細答案]
忌食過鹹食物，因鹹食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉瀦留，易造成水腫，並易誘發高血壓病。但也不可忌鹽，因產後尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。 [詳細答案]
