產後追奶避開10個誤區

下面， 新媽媽就一起來看看怎樣避免這些誤區。

1.以為要奶脹了才喂， 不然就是沒奶

其實很多媽媽產後從來不脹奶的。 母乳是寶寶吸吮的時候， 刺激了泌乳素和催產素的分泌， 泌乳素指導乳泡泌乳， 催產素指導輸乳管把乳汁擠壓向乳☆禁☆頭方向。 然後寶寶才能吃到奶。 也就是說， 不喂就沒有。

2.以為不脹奶就是沒奶

在脹奶不脹奶這個問題上， 媽媽體質有區別。 很多媽媽產後初期喂不喂都泌乳， 於是經常脹奶。 這樣的媽媽通常要經過幾個月甚至半年以上， 乳☆禁☆房才能“學會”孩子吃的時候泌乳， 不吃的時候不“瞎泌乳”。

而有的媽媽， 產後直接就達到了這種“供需平衡”的狀態。 後者幸福啊！奶結風險小

3.以為必須喝湯才能奶多起來

有的媽媽喝湯容易脹奶， 或者吃某種食物容易脹奶。 但脹奶不等於奶多， 不過是在孩子不吃的時候， 乳☆禁☆房也泌乳了而已， 是泌乳時間上的錯位， 是“奶多”的假像。 不要以為整個哺乳期都是每天脹脹的。

4.為了追奶什麼方法都試試看

吸奶器猛吸， 催乳茶亂喝， 催乳師開奶， 猛喝所謂發奶湯水， 吃奇怪的東西， 這些做法都會帶來額外風險。 吸奶器使用不當會損傷乳☆禁☆頭， 造成奶結;野路子催乳師也可以做到這些;喝湯猛吃讓媽媽自己貼一身肥膘， 奶水油膩、孩子拉稀。 最鬱悶是往往這一路方法試下來， 追奶沒用， 打擊媽媽自信倒是有效。

5.以為孩子應該一次吃飽或定時定量

新生兒的胃只有3-5ml， 滿月時不到30ml， 少吃多餐， 勤吃勤睡， 是多數小嬰兒的方式， 也是最適合他們吸收營養和休息的方式。 一頓吃得多、間隔長的寶寶有， 但只是少數。 所以要根據自己寶寶的需求按需餵養。

6.孩子睡不好是因為沒吃飽

有些媽媽看到孩子睡眠不好就以為是餓的緣故。 白天睡一會兒就醒， 晚上入睡困難。 繼續問養育細節， 發現這些寶寶之所以睡不好通常是由於這些原因：孩子白天活動不足;孩子對睡眠條件不滿(抱著睡能睡很久， 自己躺著睡一會兒就醒);溫度不適宜， 或冷或熱。

7.孩子吃了奶粉才肯睡

很多混合餵養的媽媽覺得奶粉減不下去， 因為孩子吃了母乳不睡，

必須吃了奶粉才睡。 但其實， 孩子是因為通常吃母乳時喜歡半睡半醒迷糊著繼續叼著乳☆禁☆頭的感覺， 而媽媽為了讓孩子睡就餵奶粉。 於是孩子習慣了睡前最後一道程式是吃奶瓶。 沒到這個程式就不睡。

8.以為孩子哭就是因為餓

吃飽睡足的健康新生兒確實應該情緒愉快——但是， 是在嬰兒的心理需求也得到滿足的前提下。 嬰兒需要和母親接觸， 需要想吃就吃， 不想吃不吃， 想睡就睡， 不想睡時有豐富的玩耍。 而且孩子對媽媽的情緒很敏感， 在一餵奶就焦慮的媽媽懷裡， 孩子會不安的。

9.聽說追奶要勤喂， 於是沒日沒夜的喂

其實在保證減了奶粉的情況下， 媽媽按需哺乳就好， 孩子想吃就喂， 不想吃不喂。 孩子會因為餓而自動吃的更頻，

勤喂仍然是以按需為底線的。 過度勤喂會把孩子和自己都弄煩。 很焦慮時不要喂， 把孩子給家人哄哄， 自己散心一會兒， 調節好情緒再喂。

10.追奶追到心煩糾結

刻意追求純母乳會讓有些媽媽變得糾結、煩躁。 吃， 只是育兒當中一個方面而已。 寶寶需要的也不僅僅是奶， 而是一個媽媽。 確保做對追奶的技術， 然後讓結果順其自然， 享受和孩子的相處就好。 當然， 更要多學習哺乳技術和經驗， 這樣“順其自然”才真正是個心態而不是自我安慰。