配方豬腳1只， 章魚、花生各100克， 薑2片， 鹽適量。
做法豬腳刮淨毛， 斬大件(可請肉檔代勞)洗淨， 放入開水中煮5分鐘， 盛起滴幹。 章魚浸20分鐘洗淨， 花生洗淨。 瓦煲注入適量水煮開， 放入各材料， 以猛火煲30分鐘， 改慢火煮1小時半， 下鹽調味即成。
特點章魚含豐富蛋白質， 熱量也低， 有養血益氣的功用。 豬腳有補血、通乳的功效。 分娩後因身體虛弱及乳汁不足， 可用章魚花生豬腳湯作食療品。
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