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產後遠離乳☆禁☆房下垂

懷孕前罩杯34e懷孕後升為34f, 生產後罩杯恢復為34e, 可是有嚴重下垂情形。 產後曾哺乳半個月, 因無奶水而做罷。 先為乳☆禁☆房下垂下個定義。 乳☆禁☆房下緣和軀幹表面相交之處稱之為乳☆禁☆房下皺襞, 正常情形下, 尤其是年輕的婦女, 乳☆禁☆頭的水準位置是在乳☆禁☆房下皺襞之上, 若掉在其下就是所謂的乳☆禁☆房下垂。 下垂得越嚴重, 就掉得越低。 產後遠離乳☆禁☆房下垂

乳☆禁☆房下垂最常見的原因有三:1.減肥後乳☆禁☆房下垂。 2.生產後乳☆禁☆房下垂。 3.老年性乳☆禁☆房下垂。 懷孕後由於荷爾蒙的影響, 乳☆禁☆房內的脂肪組織及乳腺組織皆會增生, 而使得乳☆禁☆房明顯變大。

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當然此時乳☆禁☆房表面的皮膚也會被撐大。 生產完後, 荷爾蒙量減低, 若加上沒有哺乳, 則脂肪及乳腺組織皆快速減少, 已被撐大的乳☆禁☆房皮表在內容物減少的情形下, 自然就松垮了下來。 原本乳☆禁☆房較大婦女, 若加上沒有穿戴胸罩的習慣, 下垂的情形會更嚴重。

乳☆禁☆房較大的婦女為避免產後乳☆禁☆房下垂, 在懷孕當中應該隨著乳☆禁☆房的增大, 選擇適當尺寸的胸衣, 決不可不穿, 否則容易下垂。 產後也要隨著乳☆禁☆房的縮小, 換穿較小尺寸的胸衣, 才足以提供適當的支撐。 生產後最好能夠喂哺母乳, 因為, 一來母乳是嬰兒最完美的營養品, 二來, 經由哺乳也可避免乳☆禁☆房縮小太快, 而減少乳☆禁☆房下垂的機會。 對於已經下垂的乳☆禁☆房, 若只是輕微,

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或可經由局部按摩及增強胸肌的運動(如伏地挺身)來改善外觀, 否則大概只能找整型外科醫師幫忙了。

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