產後避免食物過敏

孕前和孕期媽媽沒有吃過的食物, 最好在產後也不要吃, 以免過敏。 若媽媽全身出現發癢、心慌、氣喘、腹痛和腹瀉等現象, 應考慮是否食物過敏, 立即停止食用, 情況嚴重時應就醫。 食用肉類、動物內臟、蛋類、奶類和魚類時要燒熟煮透。

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