隨著分娩後媽媽身體的恢復, 產後避孕也逐漸成為新媽媽和新爸爸生活的必須內容。 通常夫妻採取的避孕方式有以下5種。
避孕套
採用避孕套的方式避孕, 是現代大多數家庭採取的避孕方式。 而且由於對性傳播疾病, 尤其是愛滋病在目前還沒有很好的防禦方法時, 避孕套被認為是最好的防護方法。
避孕藥
很多現代職業女性也會採取避孕藥避孕。 一般避孕藥分為常規避孕藥和緊急避孕藥兩類。 常規避孕藥多是由雌激素按一定的比例混合而成。 女性各個年齡段的避孕應選擇不同劑型的藥,
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節育器
以往人們採用人為地在子宮腔內放置異物的方式避孕, 而放置在子宮內的節育器多為金屬環, 憑藉抑制胚囊的著床來達到避孕的目的。 有些避孕環內還有避孕藥和銅, 起增加避孕效果的作用。 節育器的優點是作用持久, 安全有效, 但副作用也很明顯, 如帶環妊娠、月經量多、腹痛、節育器脫落等。
體外排精
體外排精與安全期避孕, 都是根據人體生理反應來自然避孕的方式。
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安全期避孕
安全期避孕並不一定是安全的, 因為在同房時性接觸的刺激會導致婦女額外排卵, 很容易在當天受孕。 此方法不適用於哺乳期的媽媽。