提示1:
別著急, 將恢復的日子當成漫長的前☆禁☆戲產後何時開始第一次性☆禁☆生☆禁☆活, 通常要在分娩後4~6周, 經醫生檢查之後才可以確定。 如果急於求成, 可能會像青青那樣產生負面心理, 所謂欲速則不達。 所以, 一定要給自己足夠恢復的時間, 即使身體有了自然的欲望, 也可以讓這種欲望慢慢積累, 將產後無性的日子都當成漫長的前☆禁☆戲。
提示2:
別內疚, 暫時忘記自己是個母親在想到自己是母親的時候, 也別忘了自己同時也是妻子和女人。 享受性☆禁☆愛和付出母愛並不衝突, 告訴自己, 性☆禁☆愛是保持夫妻和諧的重要方面,
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提示3:
慢慢來, 享受柔情似水的融合產後相當時間內, 因為卵巢激素分泌水準較低, 會在一定程度上抑制女性的性☆禁☆欲, 還會降低陰☆禁☆道粘膜彈性, 所以疾風暴雨式的性☆禁☆愛既不能成功喚起性☆禁☆欲, 也容易成陰☆禁☆道的損傷。 要想獲得滿意的性☆禁☆愛, 最好慢一點再慢一點, 輕一點再輕一點, 柔情似水的性☆禁☆愛方式最為合適。 另外要記得告訴老公, 此時的乳☆禁☆房也更為嬌弱, 一定要小心愛護, 尤其不能受壓。
提示4:
欣賞自己身體的變化生育可能使你身體臃腫, 但同時你的體形和肌膚也會比從前更豐滿和富有彈性,
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提示5:
和他保持身體接觸無性的日子更要和老公做足親密功課, 比如親吻、擁抱和其他一些愛☆禁☆撫。 保持這些親密的身體接觸, 可以讓夫妻之間一直洋溢著濃情蜜意。
產後重拾性☆禁☆愛 需注意10個健康提示
提示6:
重新熟悉彼此的身體很久沒有真正的融合, 產後的初次性☆禁☆愛你們彼此可能會覺得陌生, 可以先試著做一些裸☆禁☆體擁抱, 尋找以前的親密感覺, 然後引導他重新熟悉你的身體各部分, 告訴他你希望他怎麼做。
提示7:
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安撫自己的情緒照顧新生的寶寶一定會讓你忙亂甚至煩躁, 試著用各種方法安撫自己的情緒, 比如睡前泡個澡, 聽聽音樂, 回想過去讓你沉醉的美妙時光, 在安靜的心情中, 你更容易產生對愛的渴望和性的渴求。
提示8:
要品質, 不要數量因為身體尚未完全恢復, 夜裡又睡眠不足, 一次高品質的性☆禁☆愛可以放鬆你的神經, 滿足你的身心需求, 但次數過多, 你一定會不堪重負, 所以要和老公好好協商, 追求性☆禁☆愛的品質而不是數量。
提示9:
使用必要的輔助工具產後激素分泌不夠, 陰☆禁☆道可能比較乾澀, 可以準備潤滑液來解決這個問題。 另外, 也要準備避孕工具, 選擇潤滑效果較好的避孕套比較合適。
提示10:
必要時去找醫生如果在最初的性嘗試中遇到困難,