不少產婦在產後會出現便秘的問題, 長期便秘成為誘發痔瘡的主要原因之一。 那麼, 除了這個原因之外, 還有什麼原因會造出產後痔瘡呢?想要有效預防產後長痔瘡就要先知道其誘因是什麼哦。 其實要提醒媽媽, 預防產後長痔瘡必須要從孕期做起哦。
產後長痔瘡的原因
產婦發生痔瘡的原因較多。 在婦女懷孕後, 由於胎兒逐漸生長發育, 子宮體相應增大, 向下壓迫盆腔, 影響了血液的回流, 造成肛門周圍組織水腫, 從而出現肛裂和痔瘡。 再加上分娩時盆腔充血加重, 胎兒頭部下降及娩出時肛門部位的血管組織充血水腫,
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快來一起看看預防產後長痔瘡的方法是什麼吧。
產後長痔瘡的預防方法
要預防產後痔瘡, 必須從孕期做起。 由於子宮增大, 盆腔內壓力增加是無法改變的, 但可防止痔瘡的加重, 如避免便秘, 避免久立久坐, 調整飲食等。
勤喝水、早活動。 由於產後失血, 腸道津液水分不足, 以致造成便秘, 而勤喝水, 早活動, 可增加腸道水分, 增強腸道蠕動, 預防便秘。
少食辛辣、精細食物, 多食粗纖維食物。
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勤換內褲、勤洗浴。 不但保持了肛門清潔, 避免惡露刺激, 還能促進該部的血液迴圈, 消除水腫, 預防外痔。 早晚使用1:5000高錳酸鉀溶液沖洗外☆禁☆陰及肛周, 使會陰部清潔、乾爽, 內褲常換常洗, 選用柔軟並品質可靠的毛巾。
早排便、早用開塞露。 產後應儘快恢復產前的排便習慣。 一般3日內—定要排—次大便, 以防便秘;產後婦女, 不論大便是否乾燥,
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