產後長痘痘的原因和護理方法

痘痘是青春期的孩子們才會長的啊， 為什麼做了媽媽還長痘痘呢？這成了新媽媽們的一個疑惑。
長痘原因
女人在懷孕期間各類激素分泌旺盛， 而且再加上照顧新生兒的疲勞和睡眠時間、品質的下降都有可能是痘痘出現的原因， 甚至產後憂鬱也會引起痘痘的頻發。 但是哺乳期間不能隨便用藥， 因此痘痘很頑固， 令人苦惱。

產後長痘痘
產後長痘痘皮膚護理方法
1、多喝開水， 多吃蔬菜水果， 並且注意進食時間和頻率。
2、保證睡眠時間和品質， 必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。
3、勤洗臉， 化妝的媽媽一定無比要將妝卸乾淨， 且要用溫水洗臉。
4、三餐營養均衡即可， 頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。
5、勤做面膜， 夜間護理要特別注意。 當然， 去美容院做保養也是好的選擇。
6、補水永遠是王道， 平衡肌膚水油分泌是關鍵。
7、少吃辛辣、冷飲等刺激性食物， 肥肉也少吃。
8、要是日常食物調理不見效， 建議口服維胺酯膠囊或多西環素， 外可用維E乳膏塗抹。
（兼職編輯：何嘉琪）