產後長黃褐斑怎麼辦

黃褐斑是嚴重困擾著女性的面部問題之一， 尤其是很多女性在產後面部更易出現黃褐斑， 那麼黃褐斑是怎樣形成的呢?在產後該如何預防黃褐斑呢?下面我們就聽一下領育網專家是怎麼介紹的吧。

自生了寶寶後， 新媽媽們的面部皮膚便開始出現黃褐色斑。 開始時色斑少而淺， 漸漸地越來越多， 顏色也越來越深。 這樣下去， 媽媽們的容貌會變成咋樣呢?專家介紹經研究發現， 妊娠婦女常于懷孕第2~5個月開始出現黃褐斑。 這是因為妊娠後體內孕激素水準上升所導致的， 一旦分娩以後， 體內雌激素與孕激素的含量會慢慢減少以至正常， 黃褐斑就會逐漸減輕直至消失， 故產婦不要因此而產生恐懼和慌張。

現在你對產後黃褐斑的成因瞭解了吧， 專家提醒為了更好的預防和治療產後出現黃褐斑， 應注意以下幾點：

產後黃褐斑不消怎麼辦?

如果孕媽媽產後還不見斑斑點點消退怎麼辦?媽媽們也不必因此而愁眉苦臉，

1、補充維生素C和維生素E

因為產後體質問題， 孕媽媽選用食物調理會更健康一些。 維生素C可以有效美白肌膚， 抑制黑色素的生成， 並將深色色素轉化為淺色。 維生素E更是女人的保養品， 可以極大程度地抗氧化， 保持肌膚年輕活力， 所以適當多攝取一些維E含量豐富的食物， 如櫻桃、草莓、木瓜、獼猴桃、番茄、白菜、蘿蔔、芥藍菜花等。

2、避免日曬、保持心情愉快

避免陽光直射到皮膚， 尤其是在炎炎的夏日， 更要注意日光的照射。 如果是在戶外工作， 要做好防曬措施。 由於黃褐斑還與精神因素有一定的關係，

3、注意日常生活

日常生活中， 可以做一些減輕病情的小措施， 如在洗臉水中加入適量的食醋， 可以減輕黃褐斑色素的沉著， 並且做到不用刺激性強的香皂洗臉。 這也是黃褐斑的預防措施。

怎麼預防產後黃褐斑?

1、保養要細緻

准媽媽對皮膚的保養決不能忽視。 要勤洗臉， 且要選擇性質溫和的洗面乳， 還要注意水溫不宜太燙。 清潔皮膚後， 別忘了塗抹一些優良品質的營養霜。 平時出門也別忘了提前做好防曬工作。

2、保持充足的睡眠

睡眠對皮膚很重要， 美美地睡上一覺對皮膚的作用勝過用護膚品。 所以， 孕媽媽應避免過於操勞，

3、不要化妝

化妝品及油脂性的東西容易阻塞毛孔， 妨礙皮膚呼吸。 為了預防黃褐斑， 短期內還是不要化妝為好。

以上就是領育網專家的對於產後應如何預防黃褐斑， 您瞭解了嗎?專家提醒如果一些產婦經上述治療仍未見效果， 則應到正規的醫院檢查， 看是否合併患有其他慢性疾病。