產後開奶的技巧

我們都知道， 越早喂母奶對寶寶的發育越好， 給自己的孩子哺乳， 是每一個媽媽的天職， 但是這份特殊的使命， 並非所有人都能順利掌握， 產後的餵奶存在各種技巧， 今天我們就和您一起討論產後開奶的技巧， 幫助您儘早將最營養， 安全的食物， 喂到寶寶的口中。

產後開奶的技巧1：乳☆禁☆房準備

想儘早給您的寶寶母乳餵養， 各方面的準備就要提前做好。 乳☆禁☆房是哺乳的直接通道， 您不要驚訝， 想產後開奶， 就一定要先檢查您的乳☆禁☆房是否完備。 產前， 就可以展開乳☆禁☆房按摩， 促進乳腺發育。 每天用溫熱的毛巾擦洗乳☆禁☆頭，

保持清潔， 但切忌用肥皂或酒精之類。 值得注意的是， 很多婦女的乳☆禁☆頭並不理想， 處於乳☆禁☆頭凹陷狀態， 不利於寶寶吮吸， 您可以做自行乳☆禁☆頭牽拉， 使其向外突出， 每次重複10～20下， 每天二次， 以保證哺乳時， 更加方便順利。 有很多新媽遇到這樣的情況， 開奶的時候乳管還沒有通， 乳汁就下來了。 乳☆禁☆房脹得像塊石頭疙瘩， 疼得淚流滿面。 還有的媽媽乳量很足， 寶寶吃不完。 沒有及時擠出來的乳汁造成了乳腺炎。 這個時候， 吸乳器就派上了很大的用場。 小寶寶沒有足夠大的吮吸力量及乳汁分泌過多的情況下， 一定要借助外力把乳汁及時排空。 可以請專業推拿按摩師幫助通開乳腺導管， 配合熱敷， 您的問題可以迎刃而解。

產後開奶的技巧2：開奶的姿勢

我們知道哺乳的姿勢直接影響到哺乳效果， 避免寶寶吸入空氣， 避免媽媽的乳☆禁☆頭被咬傷， 三貼的姿勢很重要。 嬰兒的腹部貼著媽媽的腹部、嬰兒的胸部貼著媽媽的胸部、嬰兒的下巴貼著媽媽的乳☆禁☆房。 這樣的哺乳姿勢有助於乳汁不斷分泌， 讓你一下子找到升級當媽的感覺。 如果您的寶寶吸吮母奶時， 讓您感覺乳☆禁☆頭疼痛， 絕大部分原因是由於寶寶含乳☆禁☆頭的姿勢不正確所致， 寶寶應該含住媽媽的整個乳暈、乳☆禁☆頭才對， 只含住乳☆禁☆頭就會造成吸吮不當， 從而令媽媽產生疼痛感， 甚至把媽媽嬌嫩的乳☆禁☆頭吸破。 如果乳☆禁☆頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象， 可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來， 也可以戴上乳☆禁☆頭保護器餵養寶寶。

產後開奶的技巧3：寶寶吸允的技巧

保持好哺乳姿勢， 在開奶前還要關注寶寶的狀態。 新生兒吃飯可沒有飯點， 想吃就吃， 所以現在都提倡母嬰同室， 做到隨時哺乳。 嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強， 這段時間即使沒有乳汁分泌也要讓寶寶吸吮， 才能促進乳汁分泌。

產後開奶的技巧4：媽媽的合理飲食

媽媽不能及時開奶， 和他自身的飲食規律也有很大關係， 剛生完寶寶頭一個星期不能狂補。 老一輩經常是帶著雞湯、甲魚湯等十全大補湯守候在產房外， 生完寶寶後更是每天一隻雞地補。 這樣做反而容易讓新媽媽產生脹奶問題。 剛生產完的第一個星期飲食應清淡， 營養均衡， 以開胃為主。

新媽媽學會開奶技巧， 在孕前即使按摩， 調整乳☆禁☆房狀態， 在哺乳的時候能保持一個正確的姿勢， 按時哺乳， 保證嬰兒吸允的品質， 防止媽媽的乳☆禁☆頭出現損傷， 新媽媽還要注意自身的營養搭配， 在懷孕和產後， 都要調整您的飲食， 保證營養充沛， 媽媽開奶順利， 寶寶不會愁奶喝。