在經歷過了分娩之後， 不少媽媽會發現自己的陰☆禁☆道變得鬆弛了。 但這究竟跟什麼有著很重要的關係呢？而且它對自己的生活會有什麼影響呢？下面詳細給大家講講。
陰☆禁☆道鬆弛是指盆腔肌肉群的張力下降， 造成陰☆禁☆道周圍肌肉鬆弛、陰☆禁☆道變寬。 產後陰☆禁☆道鬆弛的原因有很多， 胎兒過大（頭部過大）， 在自然分娩時造成了產傷；中期引產造成陰☆禁☆道損傷；數次分娩；產後缺乏運動；產褥期恢復盲目減肥， 不注意營養或者過於勞累進而導致盆腔肌肉群恢復不良等等。
陰☆禁☆道鬆弛
自然分娩的媽媽， 因為胎兒是經過陰☆禁☆道娩出，
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但儘管從陰☆禁☆道分娩胎兒的媽媽陰☆禁☆道發生了變化， 會出現不同程度的陰☆禁☆道鬆弛現象。 但並不代表自然分娩就是導致陰☆禁☆道鬆弛的罪魁禍首， 因為媽媽在臨產時盆腔的肌肉和韌帶都會充分延伸， 為寶寶的出生做好產道準備。 所以即使進行剖宮產的媽媽， 其陰☆禁☆道也會有鬆弛現象。
提示：經歷分娩， 女性生☆禁☆殖☆禁☆器發生的變化包括
1、陰☆禁☆道內部的肌肉發生變化；
2、會陰處撕裂或是側切， 造成不同程度的損傷；
3、陰☆禁☆道口變得寬大；
4、骨盆韌帶變寬， 子宮也比以前稍大。
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陰☆禁☆道鬆弛會影響性☆禁☆生☆禁☆活嗎？
由於產後陰☆禁☆道會有不同程度的變化， 使得性☆禁☆生☆禁☆活時摩擦力減弱， 原有的陰☆禁☆道對陰☆禁☆莖的“緊握”能力下降， 影響夫妻雙方的性快感， 對性☆禁☆生☆禁☆活的品質有一定的影響。
但是影響性☆禁☆生☆禁☆活的原因是多方面的， 除了生理上的原因， 夫妻雙方心理上的調適很重要， 丈夫應對妻子的體諒和包容。 只要注意產後的恢復鍛煉， 一般產後3個月後， 產後媽媽的陰☆禁☆道是可以恢復到以前的水準的。
小編總結：
雖然產後陰☆禁☆道會出現鬆弛的情況， 但是這個情況在產後的一段時間裡面就會得到改善的。 如果你在產後給自己適當的做些恢復運動的話， 還可以讓你的陰☆禁☆道恢復得更好哦。
