產後須知 防止子宮發炎的方法

好不容易度過孕期十月， 寶寶呱呱墜地後， 媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體， 使身體的各項機能回復到產前狀態。 媽媽們在這段特殊的時間裡， 也容易出現特定疾病， 本文為你整理了七大常見產後問題， 媽媽們要多留意！

產後：須慎防子內膜發炎

子內膜發炎

子宮復原進度

生完寶寶後子宮會開始收縮， 壓迫血管使其停止出血， 除此之外， 收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。 一般來說胎盤產出後， 子宮就會自動下降， 約在臍下2指腹的位置， 產後2～10天每天約下降1指腹， 第10天后已摸不到子宮，

因子宮已回到骨盆腔中， 6周後就會回到正常的位置及原來約拳頭般的大小。 若是在產褥期中， 子宮沒有按照應有的復原進度， 也就是位置沒有下降、子宮未回復原本的大小， 便可能是因為子宮收縮不良， 或是子宮長腫瘤。

發炎原因

若生產時破水過久或內診頻繁易造成子宮腔感染。 另外， 殘餘的胎盤、胎膜組織及血塊若滯留在子宮內， 不僅會造成產後出血不止， 還容易引起子宮內膜發炎。 此外， 如個人照護衛生不謹慎， 也可能導致由下而上的感染， 引起子宮發炎。

在產後回診所時， 若有子宮觸壓、發燒、膿狀惡露等發炎性徵兆， 應以抗生素治療。 經超聲波檢查後， 確定是胎盤、胎膜組織沒排乾淨， 可開立子宮收縮劑促進子宮收縮以利排出，

較嚴重者需使用胎盤鉗將子宮腔殘餘物排出。 子宮內膜發炎若是不及時治療， 不僅容易造成子宮內膜受損， 影響日後受孕的幾率， 更可能引發嚴重的敗血性☆禁☆感染， 不得不慎。

預防方式

若是生產時破水較久的媽媽， 要密切注意產後是否有腹痛、發燒、異常膿狀和惡臭的分泌物等， 儘早確定子宮內膜是否有發炎症狀。 此外， 為促進子宮收縮並儘快排盡滯留胎膜組織， 媽媽應按摩子宮以促進子宮收縮， 並正確做好產後衛生護理。

如廁後宜進行子宮按摩

媽媽可在每次上完廁所後按摩子宮， 因為有時膨脹的膀胱會阻礙子宮收縮， 在如廁後用一隻手掌壓在肚子上做環狀按摩（即繞圈）， 直到子宮變硬即可停止。

惡露

惡露排出進度

惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。 一般來說產後1～3天， 惡露顏色仍偏鮮紅色。 到了4～10天， 顏色會轉為暗紅色、褐色。 產後11天， 不再有血塊及血液， 惡露會呈米黃色， 惡露會按此情況在2個月內陸續消退。