產後頭七天的行動流程

對於新媽媽來說， 產後的生活一定要多加注意， 特別是在產後頭幾天， 有許多要講究的東西， 該注意的還是要注意以免日後留下後遺症。 通常情況下， 產婦正常成功分娩後， 要在醫院待上7天左右， 也有的人只住4天， 即會陰側切傷口拆線後出院。 下面以正常分娩為例， 介紹新媽媽一般在這七天是怎麼過的。

產後頭幾天的行動流程
分娩當天， 新媽媽要充分休息， 恢復體力。 包括排小便在內， 6小時之內不要起床。 6小時以後可以排便。 產後陣痛和側切傷口的疼痛， 多數情況下不不需要止痛劑。
第一天：按摩乳☆禁☆房， 由護理人員或新媽媽本人施行。 按規律授乳， 學會哺乳。 允許淋浴， 但注意不可過度勞累。
第二天：按照醫院的要求安排生活的節奏， 最好孩子和媽媽在一個房間裡。 化驗檢查有無貧血， 可以洗頭髮， 但要注意保暖。
第三天：到了第三天乳汁分泌較多了， 可以按時給寶寶餵奶， 多餘的乳汁要把它吸空。 注意用溫水清洗乳☆禁☆頭， 如果發現便秘， 一定要及時告訴醫生。
第四天：會陰側切傷口已恢復， 可以拆線。 如果媽媽和寶寶在一個房間， 可以用一個專用的筆記本記錄寶寶吃奶、排便、排尿等情況。
第五、六天：新媽媽在醫護人員的指導下， 學習如何給孩子餵奶， 洗澡和換尿布， 為出院做準備。 新媽媽可以儘量向醫護人員請教自己不懂的問題， 以求出院後安心。
第七天：可以帶寶寶出院回家了， 出院的前一天， 一定要檢查接母親和寶寶出院的物品。 為避免遺漏， 可以把預先想到的東西記到一個小本子上， 然後逐一核對物品。
帶寶寶回到家裡之後， 新媽媽就要開始坐月子了。 在此期間， 媽媽們一定要非常謹慎才行， 產後恢復是非常重要的。 如果感到身體出現嚴重不適， 一定要及時就醫。
（兼職編輯：餘玉蓉）