產後風濕的的注意事項

通常來說, 女性生產的時候都需要在一個比較乾淨衛生的環境中進行, 如果居住環境陰暗潮濕或是髒亂不衛生, 對產婦的健康很不利, 更不能預防產後風濕病, 反而很容易為產後風濕病的發生提供機會。 那麼產婦需要怎樣的環境呢?

專家提醒, 新媽媽不能住在潮濕陰冷的環境裡, 最好選擇向陽的房間, 屋子裡的陽光要充足, 新媽媽可以在房間裡多曬太陽(應該開窗), 冬天每日一般不應少於1個小時, 夏天需要半個小時左右。

房間也要注意衛生, 空氣新鮮, 通風良好, 即使在冬季也要有一定時間開窗通風,

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保持空氣新鮮, 但一定要注意避免讓新媽媽直接被風吹到。 夏季房間悶熱的話, 可以把電扇對著牆壁反方向吹, 讓風反彈回來, 使室內空氣流通;炎熱的夏季, 適當的應用空調, 調節室內溫度適宜(只要產婦舒適, 不感到陰冷即可), 空調的冷氣不直接吹到新媽媽和嬰兒身上。 同時最好穿著寬鬆輕薄的長袖衣物, 預防環境冷熱變化而引起感冒。

為了預防產後風濕病的發生, 一定要注意以上事項。

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