惠萍的分娩過程很順利, 一個3公斤的男嬰呱呱墜地……遠在百里之外的媽媽從電話裡聽到這一喜訊, 除了對寶貝外孫的祝福之外, 就是千叮嚀萬囑咐, 要惠萍聽醫生的話, 安安心心坐月子, 別步她的後塵。 原來, 惠萍母親當年生下惠萍後, 月子保健沒有到位, 落下個“產後風”, 至今還留有關節痛等後遺症, 讓她懊悔不已。
“產後風”是“產後風濕病”的俗稱, 指育齡女性分娩或做人工流產術後, 因遭受風濕寒邪入侵而引起肌肉、關節酸困、疼痛的一種病症。 主要症狀有全身肌肉關節麻木、疼痛、怕風、怕冷, 部分患者尚有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛乾澀或多淚等徵候。
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病因大解密
造成產後風濕病的病因, 目前歸結為內外兩種因素。 從內因看, 是分娩引發體內氣血虧損, 臟腑功能失養, 導致機體免疫功能下降, 給了外邪入侵可乘之機;外因則系風、寒、濕、熱等外邪侵入筋骨而引發病症, 如產婦保暖不夠, 大汗淋漓後突受風寒, 居室潮濕陰冷, 過分勞累或使用冷水洗漱, 過早與丈夫同房等。
祖國醫學認為, 孕婦在分娩過程中消耗大量體力, 產道出血, 加之其肌表、筋骨開放, 造成體內血脈、經絡虛弱,
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此外, 產後忽視休息, 過早活動, 導致肌肉、關節勞累也難辭其咎。 產後關節內滑液囊的滑液大多分泌不良, 稍微勞累就可出現手腕發麻一類不適感。 這與分娩期間丟失過多血液, 或者營養供給不足, 導致血液迴圈不暢密切相關。 此外, 高齡分娩、難產、剖腹產、多次流產等, 也對“產後風”的發生有某種影響。
防與治並重
經驗證明, 中醫藥在降伏“產後風”方面擁有獨特的優勢。 若再與各種輔助療法結合起來, 如針灸、推拿、按摩、鐳射、藥物穴位注射療法等,
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預防最為重要。 只要做好月子保健, 完全可以不受“產後風”之害。 (1)適齡生育, 以25歲~29歲間為最佳, 避免高齡分娩。 (2)儘量避免流產, 不要隨意做剖腹產。 (3)優化居住環境, 居室要向陽、通風、乾燥, 並保持室內空氣新鮮。 避開潮濕、陰冷的環境。 (4)做好保暖工作, 尤其要防止出汗後受風著涼。 平時隨氣溫變化增減衣物, 預防感冒。 (5)洗漱宜用溫水, 遠離冷水。 (6)注意休息, 切忌過勞。 (7)保持心平氣和, 情緒穩定。 (8)不吃辛辣生冷食物。 (9)堅持正確的坐、立、站、走、睡眠姿勢。 (10)月子裡絕對禁止性☆禁☆生☆禁☆活。
專家提醒:“產後風”病程較長, 患者要樹立信心, 堅持合理用藥, 不可半途而廢。 同時要提防“產後風”的合併症, 如感冒、肺炎、心衰等。 尤其是氣候突變或嚴冬、酷暑等時節,