中醫認為， 橄欖味甘酸， 性平， 入脾， 胃， 肺經， 有清熱解毒， 利咽化痰， 生津止渴， 除煩醒酒， 化刺除鯁之功， 適用於咽喉腫痛， 煩渴， 咳嗽痰血。 橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等， 可以促進骨骼生長。
分娩期間， 母親血液中的維生素E主要集中在乳腺中， 因此， 在哺乳期間， 母親可以繼續給嬰兒補充維生素E。 哺乳期間應該要保持這種維生素的基本水準。 維生素E也特別適用於有腎臟和胰腺問題的早產兒和新生嬰兒， 因為它對肝膽系統有著積極的作用。 橄欖油不僅能充分提供新生兒成長過程中需要的必須脂肪酸，
橄欖油有食用的， 還有美容的種類不同。 橄欖油中含有許多不飽和脂肪酸， 作為食用油來說， 絕對是頂級的， 可以防止機體的氧化， 是專家強烈推薦的， 對於胎兒是沒有危害的。 如果是美容用的橄欖油， 其中會有一定的化學添加劑， 有可能會對胎兒有影響， 所以建議孕婦， 食用橄欖油是沒問題的，
不要吃冰冷的食物。產後媽媽應多吃動物性蛋白，如雞魚、瘦肉、動物肝、豆類，同時攝取蔬菜和水果，吃甜食可用紅糖，還要飲用適量的牛奶。一定要多喝湯、粥類，少吃煎炸等不易消化的食品。 [詳細答案]
當然能吃了，醫生都是建議坐月子的媽媽們使用橄欖油的，首先，不飽和程度高，對身體好。橄欖油中的天然抗氧化劑和 ω-3 脂肪酸有助於人體對礦物質的吸收如鈣、磷、鋅等，可以促進骨骼生長。 [詳細答案]
你好，在剖腹產後剛開始時應選擇流質食物食用，此時要禁止食用蛋類及牛奶等腹脹的食物。為了避免疤痕顏色會加深，產婦也不能吃一些深色素的食物。漸漸的也可吃一些魚、鮮奶、雞精、肉類高蛋白質等食物,可以説明產... [詳細答案]
水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果，除了可以補充你身體所需的維生素及礦物質。此外，水果不僅可增加食欲，預防便秘，還可以促進泌乳，從而幫助你養育你的寶寶。坐... [詳細答案]
不宜滋補過量，產婦飲食宜清淡溫和，特別在產後5-7天之內，應以米粥、軟飯、麵條、蛋湯等為主，不要吃大蒜、辣椒、韭菜等，更不要飲酒，不宜吃巧克力，產後就要在床上活動，如翻身、抬腿、收腹、提肛等，順產8... [詳細答案]
