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產後飲食需要注意哪些注意

陰☆禁☆道分娩

陰☆禁☆道分娩後的產婦要多喝水, 分娩當日可進食清淡、易消化的食物, 第二日起, 就可以吃普通的飲食了, 食物應富有營養, 保證足夠的熱量及水分。

剖宮產

剖宮產的產婦, 手術當日不進食, 多用靜脈輸液以保證當日的入量, 次日, 在腸道排氣之前, 可進食流質或半流質如:藕粉湯、稀粥、蘿蔔湯、煮得較爛的麵條等, 不能吃甜食及牛奶等, 以免引起腸漲氣。 一般術後第三日多數產婦已腸道排氣, 並已開始下地活動, 此時可進食普通飲食, 但要清淡, 易消化, 富有營養。 有的產婦知道產後營養的重要,

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但進食過多, 營養過剩, 引起產後體重過度增加、肥胖等情況發生。 產後既要注意營養, 飲食多樣化, 保證各種營養物質、維生素及礦物質及熱量的供給, 同時又要防止營養過度的情況發生。

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