產後餵奶：母乳餵養三大健康升級

升級1舊觀點：新生兒吃母乳之外也要喝水。

新觀點：母乳的滲透力與血漿相似， 即使在熱帶或沙漠中母乳餵養也不需要喂水。 有不少人不知道母乳有這一特點， 母乳足夠的情況下還給寶寶喝水。 殊不知， 寶寶的胃容量有限， 喝了水， 勢必影響吃奶還容易腹脹。

升級2舊觀點：母乳餵養會使媽媽乳☆禁☆房下垂、身材走樣。

新觀點：給寶寶餵奶， 不但不會使媽媽的乳☆禁☆房下垂， 反而會由於餵奶的關係讓乳☆禁☆房變大， 如果能夠配合適量的運動， 乳☆禁☆房會比以前還漂亮。 同時， 由於親自帶寶寶， 再加上乳汁的分泌， 會大大增加體能的消耗，

升級3舊觀點：初乳沒營養， 不喂給寶寶吃。

新觀點：初乳是產婦產後一周內分泌的乳汁， 顏色淡黃、黏稠， 它是寶寶出生一周內最佳的天然營養品。 初乳中所含的脂肪、碳水化合物、無機鹽與微量元素等營養素最適合寶寶一周內的需要， 不僅容易消化吸收， 且不增加腎臟的負荷。 有些媽媽不知道初乳的好處， 認為初乳量少， 且顏色不好， 就棄之不用， 這是錯誤的。