產後餵養：母乳餵養的6個注意事項

1 避免漫不經心地喝奶

當寶寶餵奶時， 媽媽一定要避免漫不經心， 小心寶寶喝嗆了， 哺乳的時間要按照媽媽預先設定好的目標執行。

2 觀察每天的食用總量

偶爾一次沒有達到飲用的規定量也沒有關係， 每天的總量達標就可以。 但是最好不要把上一次剩下的再給寶寶喝。

3 避免拖拖拉拉地餵奶

嚴格避免脫脫拉拉地喂寶寶喝奶， 這樣會影響寶寶的腸胃消化。 要把上一次剩下的再給寶寶喝。

4 每次的餵奶時間在10～15分鐘

媽媽要掌握好寶寶吃奶的時間和速度。

5 試著變換各種奶嘴

改變奶嘴的材質、形狀及孔的大小，

6 用斷乳食物補充營養

進入斷乳期後， 要用牛奶來補充鈣及蛋白質， 並喂其他食物， 以提供給寶寶均衡的營養。