原料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油
做法:
1)將鴿子挖去內臟後, 清洗乾淨, 剁塊, 香菇泡開去根, 洗淨;
2)鍋內放油燒開, 加鴿子塊炒至變色, 加香菇、鹽、醬油、料酒等調理炒片刻, 再加白糖少許、肉湯、蔥段、薑塊、蒜片、花椒、大料, 燉熟後加味精, 最後淋上香油即可。
產後鴿子湯的做法2:川貝生梨燉鴿子湯
原料:川貝母 10 克、生梨 2 只、鴿子 1 只、鹽、酒、薑適量。
做法:
1)將鴿子挖去內臟後, 清洗乾淨, 把川貝母洗淨, 生梨去皮、核, 切成塊狀;
2)上味加入鹽、酒、薑等調料後一起隔水燉煮,
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產後鴿子湯的做法3:清燉鴿子湯
原料:鴿子1只、香菇2-3個、木耳3朵、山藥半根、紅棗5-8顆、枸杞少許;薑、蔥、料酒。
做法:
1)把水燒開, 水中加少許料酒, 放入鴿子, 去血水去沫, 撈出, 待用;
2)砂鍋放水燒開, 放入薑片, 蔥段, 紅棗, 香菇, 鴿子, 小火燉1個半小時;
3)1個半小時後放入枸杞, 木耳, 再燉片刻;
4)山藥洗乾淨, 削皮, 切塊放入鍋裡, 小火燉20分鐘, 到山藥酥爛, 加鹽調味即可。
產後鴿子湯的做法4:大棗鴿子湯
原料:鴿子、大紅棗、鹹肉數片;雞精、鹽、料酒、木耳、蔥薑、麻油。
做法:
1)鴿子處理後乾淨, 切塊放入鍋, 加水半鍋, 倒入料酒、蔥薑, 煮40分鐘;
2)放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗, 繼續煮片刻, 待鴿子煮到軟;
3)加入調味, 加蔥段, 淋上麻油。
產後鴿子湯的做法5:銀耳鴿子湯
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原料:鴿子、薑片、銀耳、醋、鹽
做法:
1)幹銀耳洗乾淨, 浸泡, 鴿肉切成小塊兒;
2)放入鴿子和薑片, 用中火燉約一小時;
3)加入銀耳, 再燉半個小時左右, 加入鹽和些許醋等調料即可。
小編總結:鴿肉有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、生津止渴等功效。 鴿子湯對產婦有恢復體力、癒合傷口、增強腦力和精力的功用。 特別是剖腹產的產婦, 一定要多喝鴿子湯, 這樣可以促進傷口的癒合, 促進身體早日恢復。