好不容易度過孕期十月, 寶寶呱呱墜地後, 媽媽另一項重要的任務便是努力保養自己的身體, 使身體的各項機能回復到產前狀態。 媽媽們在這段特殊的時間裡, 也容易出現特定疾病, 本文為你整理了七大常見產後問題, 媽媽們要多留意!
子宮復原進度
生完寶寶後子宮會開始收縮, 壓迫血管使其停止出血, 除此之外, 收縮的力量也可使血塊、胎盤等殘留物排出。 一般來說胎盤產出後, 子宮就會自動下降, 約在臍下2指腹的位置, 產後2~10天每天約下降1指腹, 第10天后已摸不到子宮, 因子宮已回到骨盆腔中,
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發炎原因
若生產時破水過久或內診頻繁易造成子宮腔感染。 另外, 殘餘的胎盤、胎膜組織及血塊若滯留在子宮內, 不僅會造成產後出血不止, 還容易引起子宮內膜發炎。 此外, 如個人照護衛生不謹慎, 也可能導致由下而上的感染, 引起子宮發炎。
在產後回診所時, 若有子宮觸壓、發燒、膿狀惡露等發炎性徵兆, 應以抗生素治療。 經超聲波檢查後, 確定是胎盤、胎膜組織沒排乾淨, 可開立子宮收縮劑促進子宮收縮以利排出,
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預防方式
若是生產時破水較久的媽媽, 要密切注意產後是否有腹痛、發燒、異常膿狀和惡臭的分泌物等, 儘早確定子宮內膜是否有發炎症狀。 此外, 為促進子宮收縮並儘快排盡滯留胎膜組織, 媽媽應按摩子宮以促進子宮收縮, 並正確做好產後衛生護理。
如廁後宜進行子宮按摩
媽媽可在每次上完廁所後按摩子宮, 因為有時膨脹的膀胱會阻礙子宮收縮, 在如廁後用一隻隻手掌壓在肚子上做環狀按摩(即繞圈), 直到子宮變硬即可停止。
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惡露
惡露排出進度
惡露是由產後子宮內所殘留的血、白血球、黏液等混合而成的分泌物。 一般來說產後1~3天, 惡露顏色仍偏鮮紅色。 到了4~10天, 顏色會轉為暗紅色、褐色。 產後11天, 不再有血塊及血液, 惡露會呈米黃色, 惡露會按此情況在2個月內陸續消退。