產房內醫生最害怕產婦做的事，為了寶寶一定要忍住！

小劉是一位臨近預產期的產婦， 平常在電視上看多了女人生孩子時撕心裂肺慘叫的畫面， 她已經有了分娩時在醫院不顧形象大喊大叫的準備。 但真正到了那天， 她卻發現在產科生孩子的產婦幾乎沒有大喊大叫的， 都在呲牙倒吸氣的默默忍受， 或者哼哼幾聲。

即使是在產房裡， 也沒有大聲喊叫的。

生孩子疼麼？當然疼！但是醫生並不建議產婦在分娩陣痛時， 用大喊大叫的方式來發洩。 因為不僅會增加疼痛， 還會消耗體力， 導致產婦不能正常用力， 延長產程；產婦用力不足， 還會導致子宮收縮不協調，

所以在分娩過程中， 為了產程順利進行和母嬰健康， 產婦一定要避免大喊大叫。 如果有緊張、恐懼的心理， 可以找護士瞭解， 她會給你最適當的幫助和疏導。

如果實在感到疼痛難忍， 可以嘗試以下方法緩解：

1.深呼吸法

子宮出現收縮時， 產婦開始做深呼吸動作， 每分鐘約10次。

2.壓迫法

在深呼吸的時候， 產婦用拳頭按壓腰部或恥骨聯合處， 也可緩解疼痛。