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產房裡准爸們不能忘記的16件事

產房裡, 准爸爸們應該怎麼做呢?

儘量運用有説明的非語言交流技巧, 説明產婦樹立的信心。

在子宮收縮間歇下床或站起來走動一下, 可幫產婦減輕產痛。

在子宮收縮間歇, 產婦要多注意喝一些飲料及吃一點食物, 以補充能量, 注意及時排尿。

丈夫或陪護者要不斷地給予產婦表揚和鼓勵, 增強她的自信心。

隨著疼痛加重, 產婦的恐懼不斷增加, 依賴性更強, 丈夫和陪護者要給予她更多的關心和支持。

陪護者要據產婦的需要, 經常握著她的手, 或給做腰背部按摩。

指導產婦使用在產前輔導課上學習的呼吸技巧,

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幫她鎮定精神。

讓產婦變換體位, 如站蹲走等, 避免平臥位元, 促進分娩進程。

產婦不要擔心自己發出聲音, 需要時可以適當地叫喊一下, 但不宜過度, 以免造成不必要的體力消耗。

隨時滿足產婦的生理需要, 如飲水、擦汗等。

將燈光調得暗, 或欣賞音樂, 都有助於減輕產婦的煩躁情緒。

指導產婦配合宮縮屏氣用力, 對她的進步哪怕只是一點點, 及時給予肯定和鼓勵。

對產婦說話時態度親切, 對她的話表現出感興趣並及時回答。

在分娩過程中常詢問產婦的感覺, 並對她的失態行為表示理解。

對產婦說話時, 注意使用簡單、易懂的語言, 使產婦心理放鬆。

常幫產婦撫摩、按摩, 或握手、擦汗, 使她的心裡感到溫暖。

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