飲食催生
臨產時食用以下兩款粥食， 能使孕媽媽更加順利地分娩， 不但加快了產程， 也減少了媽媽的痛苦。
•空心菜粥
原料：空心菜、糙米、精鹽少許，
清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米， 煮至粥將成時， 加人空心菜、精鹽， 再繼續煮至粥成。
效用：清熱， 涼血， 利尿。 孕媽媽臨產時食用， 能滑胎易產。
•冬莧萊粥
原料：冬莧菜、糙米、精鹽少許， 清水適量。
製作：在鍋內放入適量清水、糙米， 煮至粥將成時， 加入冬莧菜、精鹽， 再旺火煮沸即成。
效用：清熱， 滑竅， 順胎產。
Tip：孕媽媽要注意的是， 這兩款粥在孕期不宜食用， 以防。
藥物催生
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如果其他方法不能使孕媽媽提早感到陣痛， 那麼只好用藥物催產了。 在使用催產前， 孕媽媽必須要接受一系列的檢查和監測， 來評估胎兒狀況和胎盤功能。
•B超檢查
的B超檢查， 主要有下面幾個關鍵指數：胎盤成熟度、、胎兒大小、臍帶血流速度。 醫生可根據檢查結果決定是否需要給准媽媽使用催產素。
•產科檢查
有經驗的產科醫師， 可通過准媽媽宮頸指診來評估子宮頸成熟度(子宮頸的柔軟度和子宮外口的擴張度)， 進而考慮是否早一點接受催生處理。
愛心提示：
在開始催生之前， 准媽媽最好能禁食數個小時， 讓胃中食物排空。 因為在催生的過程中， 有些准媽媽會有嘔吐的現象;另一方面， 在催生的過程中也常會因急性胎兒窘迫而必須施行剖腹產手術，
