從12週期, 孕媽媽就要按時到醫院報到一次。 醫院最大的特點就是人多, 掛號1個小時, 排隊等醫生召見小半天, 做各種檢查小半天, 回來二面醫生又要排隊!產檢完, 晚上吃飯時間也到了。 產檢就像打仗, 一定要知己知彼、做好作戰計畫才能使命必答, 於是產檢省時省力生操心必殺技面世!
醫院就診高峰排起長龍
第一招:避重就輕 社區醫院是不錯的選擇!
這裡指的三甲醫院, 多數是那些大型綜合醫院, 這些醫院的優勢在於產科和各科的專業人員齊全、技術水準高, 讓准媽媽感覺更權威。 但是, 往往這些醫院就是人最多的,
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如果准媽媽沒有高危妊娠的因素, 而且感覺身體各項指標都正常, 只是到醫院做做常規產檢, 其實是沒有必要到人滿為患的大型綜合醫院的。 到家附近的社區婦幼醫院即可。 社區的婦幼醫院雖然設備可能不及大型綜合醫院, 但那裡專注於婦產科, 也能給到准媽媽安心的產檢。 最重要的是人會比大型綜合醫院少很多, 產檢時間大幅縮短。
第二招:捷足先登 網上預約掛號
很多准媽媽都知道很多醫院都實行網上預約掛號的, 看好了日子, 提前一個晚上你就可以排上隊了, 比到了那苦等, 同時忍受預約好的准媽媽們插隊絕對要優越的多。
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不過, 准媽媽要留意的是, 網上預約掛號也有可能出現網路“堵車”現象, 尤其是你要掛的是專家號, 最好是提早一兩天預約就有備無患了。
第三招:提前準備 提前羅列你的問題
醫院裡的環境, 略顯吵雜, 很多准媽咪其實到了醫院之後大腦都是一片空白的, 基本上就是醫生說怎麼坐就怎麼坐。 等到輪到醫生與孕媽交流的時候, 孕媽好像又想不出什麼問題, 只能簡單了事。
就像小時候我們讀書, 每天上課之前都需要先溫習一下課本, 找出自己不懂的地方, 在上課的時候逐一攻破。
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第四招:輕鬆上陣 穿帶要寬鬆簡便
1、衣服以寬鬆、穿脫方便的為宜。 尤其到了冬天, 更要選擇穿脫方便的款式, 這樣在測量腹圍、宮高時, 更方便檢查。
2、下裝以寬鬆的褲子為宜。
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3、襪子以短襪為宜。 有些孕媽咪會穿靜脈曲張襪, 以防止孕期靜脈曲張。 但是在浮腫檢查時, 醫生會要求脫掉襪子, 所以還是以穿短襪為宜, 方便除穿脫。
4、鞋子以不系帶的為宜。 無論是聽胎心音, 還是測量腹圍、宮高, 都需要孕媽咪脫掉鞋子。 所以, 產檢還是儘量避免穿著需要系鞋帶的鞋子, 方便穿脫。
5、手提包以輕便的為宜。 產檢, 包包還是必不可少的, 裡面要放上母子健康手冊、小本子和筆, 方便記錄。 不過, 考慮到孕期行動不便, 建議攜帶輕巧型的包包。
產檢時要穿著寬鬆、方便為主
第五招:雙管齊下 老公找車位老婆下車先排隊
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讓老公陪著產檢, 好處多多是不用提的了, 起碼排隊等著累了也可以撒撒嬌, 聊個天啥的, 最重要的是, 可以讓老公幫忙排隊繳款, 節省時間。 如果老公有小車接送就更方便了, 省得自己擠公交地鐵到醫院。
如果是准爸爸開車接送准媽媽到醫院產檢, 也得考慮停車位元告急的情況。 碰上產檢高峰期的龍年, 許多醫院的停車場車位都告急了, 你是願意陪老公在車上轉悠著找車位, 還是先下去活動著, 提前排隊去?當然了俐落點的准媽媽都懂的, 先拿著你的小本本去婦保科排著吧, 絕對能省個十來分鐘。
第六招:有備無患 產檢一覽表
整個孕期共12次產檢, 每次產檢的專案, 注意事項, 相隔的時間上面的都寫得清清楚楚, 往往苦口婆心的護士會勸准媽媽們自己備一份、保留好(建議裝定在母子保健手冊裡),醫生在你做完那些項目之後會打個勾,這樣一來,醫生和你都方便了,你什麼時候來產檢的,都做了哪些項目,一目了然,不節省時間精力才怪呢。
第七招:錯開高峰 趕下午的空擋去醫院
婦保科每天上午產檢的人數是下午的3到4倍,如果說下午來了還有可能要排隊的話,那上午去絕對要苦逼的排隊了。
三次產檢要空腹抽血
選擇下午產檢,最好提前諮詢一下你的產科醫生下午是否開診,並諮詢醫生下次產檢可能需要做什麼檢查,是否要空腹抽血。如果需要空腹檢查的,就只能上午過來了。在懷孕過程中,只有三次產檢需要空腹抽血的。
15-18W需空腹抽血,檢驗肝腎功能。
24-28W需空腹抽血,做糖篩。
36-37W需空腹抽血,檢查肝腎功能。
這三次需要空腹產檢的日子,准媽媽們要靈活應變,不要虧待了自己,把營養豐富的早餐帶上,第一個去抽血,抽完血,讓老公去排隊,你就可以坐在寬敞的候診大廳裡先享受早餐了,絕對不用一直苦等產檢完了再吃。其餘的產檢都可以不用擠著上午來了,睡好吃飽了,下午來產檢絕對誤不了事。
第八招:走“後門”把下次產檢的單開好
今天產檢結束了,拿檢查結果給醫生看的空擋,別忘了把下次產檢的單一起開了,安排下一次產檢的時間,讓他給你個預約號,絕對的高效率。下次來,只需先去交了錢(亦可選擇這次就交錢,保留好單據即可),該去檢查的檢查,省去了掛號排隊的時間。這種方法的確是比較省事,起碼不用擔心掛不到你心儀的專家號。適用於定點醫院產檢的准媽媽。
需要提醒大家的是,不要以為有了預約號就可以睡到中午才到醫院,預約號只是保證你可以掛到你的產科醫生的號,當然你越遲到達醫院,人就越多,等候的時間越長。花在等候產檢上的時間絕對不比排隊掛號的時間短哦。
溫馨提示:33~35周孕婦的生活檢視
向醫院諮詢自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產等自己所希望的生產方法,並決定是否要回娘家異地生產等事項。
可以先去待產醫院瞭解產房、嬰兒房等環境,事先對環境有所瞭解,以便決定待產地方。
由於後期腹部隆起受到壓迫,孕婦會有胃口難受的症狀,如果沒有辦法吃很多的話,應該少量多餐。
職業女性應先辦好產假的手續,先慢慢整理好休假期間的工作,以便將來上班時,可以繼續下去。
外出時,要記得隨身攜帶保健卡、孕婦健康手冊。
有時間可以稍微整理家裡,就當作是一種運動。生產後可能有好一段時間無法好好收拾。
往往苦口婆心的護士會勸准媽媽們自己備一份、保留好(建議裝定在母子保健手冊裡),醫生在你做完那些項目之後會打個勾,這樣一來,醫生和你都方便了,你什麼時候來產檢的,都做了哪些項目,一目了然,不節省時間精力才怪呢。第七招:錯開高峰 趕下午的空擋去醫院
婦保科每天上午產檢的人數是下午的3到4倍,如果說下午來了還有可能要排隊的話,那上午去絕對要苦逼的排隊了。
三次產檢要空腹抽血
選擇下午產檢,最好提前諮詢一下你的產科醫生下午是否開診,並諮詢醫生下次產檢可能需要做什麼檢查,是否要空腹抽血。如果需要空腹檢查的,就只能上午過來了。在懷孕過程中,只有三次產檢需要空腹抽血的。
15-18W需空腹抽血,檢驗肝腎功能。
24-28W需空腹抽血,做糖篩。
36-37W需空腹抽血,檢查肝腎功能。
這三次需要空腹產檢的日子,准媽媽們要靈活應變,不要虧待了自己,把營養豐富的早餐帶上,第一個去抽血,抽完血,讓老公去排隊,你就可以坐在寬敞的候診大廳裡先享受早餐了,絕對不用一直苦等產檢完了再吃。其餘的產檢都可以不用擠著上午來了,睡好吃飽了,下午來產檢絕對誤不了事。
第八招:走“後門”把下次產檢的單開好
今天產檢結束了,拿檢查結果給醫生看的空擋,別忘了把下次產檢的單一起開了,安排下一次產檢的時間,讓他給你個預約號,絕對的高效率。下次來,只需先去交了錢(亦可選擇這次就交錢,保留好單據即可),該去檢查的檢查,省去了掛號排隊的時間。這種方法的確是比較省事,起碼不用擔心掛不到你心儀的專家號。適用於定點醫院產檢的准媽媽。
需要提醒大家的是,不要以為有了預約號就可以睡到中午才到醫院,預約號只是保證你可以掛到你的產科醫生的號,當然你越遲到達醫院,人就越多,等候的時間越長。花在等候產檢上的時間絕對不比排隊掛號的時間短哦。
溫馨提示:33~35周孕婦的生活檢視
向醫院諮詢自然分娩、無痛分娩、丈夫陪同生產等自己所希望的生產方法,並決定是否要回娘家異地生產等事項。
可以先去待產醫院瞭解產房、嬰兒房等環境,事先對環境有所瞭解,以便決定待產地方。
由於後期腹部隆起受到壓迫,孕婦會有胃口難受的症狀,如果沒有辦法吃很多的話,應該少量多餐。
職業女性應先辦好產假的手續,先慢慢整理好休假期間的工作,以便將來上班時,可以繼續下去。
外出時,要記得隨身攜帶保健卡、孕婦健康手冊。
有時間可以稍微整理家裡,就當作是一種運動。生產後可能有好一段時間無法好好收拾。