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產科專家教你降低難產幾率

怎樣才能降低難產幾率?婦產醫院產科專家為您解答:女性朋友在懷孕以及分娩過程是有辦法來降低難產發生的幾率的, 如果能保障以下三大決定性因素, 難產就能在很大程度上降低甚至避免。 所以, 準媽媽們在孕期應該做好以下三方面的注意事項:

1、營養要均衡, 以避免因進食太多造成胎兒肥胖。

胎兒太大是導致難產的最主要原因。 懷孕期間, 孕婦的體重增加適宜控制在10到14公斤的合理范圍內。 如果嬰兒頭部太大(bpd超過10公分), 生產將很困難, 一旦bpd超過10.5公分, 順產將不可能。 所以, 在孕期只要能均衡營養,

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保障胎兒發育所需的養份就夠了。 (注:bpd即雙頂徑, 頭部左右兩側之間最長部位的長度)

2、定期要產檢, 以降低或消除母體和胎兒導致的難產因素。

產檢的作用一方面檢查母體是否有有關疾病, 另一方面檢查胎兒是否發育正常, 能有效對整個孕期進行監測, 所以還是非常必要的。 如果孕期不做產檢, 臨產了才知道胎位不正, 對分娩的順利進行以及母體胎兒的健康都是非常有害的。 所以孕婦應該定期產檢, 及早發現問題并解決問題。

3、要適當鍛煉, 以助力分娩。

分娩是一項相當耗費精力和體力的運動, 準媽媽們應該為了順利分娩積蓄能量。 有些孕婦在分娩過程中沒有足夠好的體力來維持, 導致分娩時間過長,

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從而造成胎兒缺氧。 所以, 在孕期準媽媽們還是多運動運動, 加強自己的心肺功能及各方面的身體狀況, 為順利生產打好基礎。

 
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