產程也可控，那怎樣增加順產的概率？

相信不少孕媽媽都聽過順產的寶寶更聰明的說法。 雖然說這還沒有明顯的科學依據， 但是經過產道擠壓， 寶寶的抵抗力與免疫力確實會大大提高。 相對于剖宮產而言， 順產對寶寶與媽媽的好處都是很多的。 那麼， 您知道怎樣才能增加順產的概率嗎？

一·定期做產檢

產檢的專案頗多， 每一項都有它的針對性。 孕媽媽定期定量地完成產檢， 及時檢查胎兒的發育情況與孕媽媽的身體情況。 這樣一來， 如果孕媽媽或胎寶寶出現了問題， 也能夠早發現早治療。 在做產檢時， 到了懷孕三十周前後， 如果孕媽媽的胎位仍舊不正， 就很有必要諮詢醫師糾正胎位的辦法， 這樣才可能增加順產的可能性。

二·懷孕也不能大吃特吃， 孕期控制體重好處多

一般來說， 孕婦在懷孕時增長十二公斤是比較合理的。 如果懷孕期間， 孕婦增重超過二十公斤， 生出巨大兒的可能性會大大增加，

這樣一來， 順產的概率也會減少。 當寶寶的體重重于四千克時， 媽媽難產的幾率會增加。 生出巨大兒的原因主要是孕期飲食過剩， 營養攝入過於充足， 而孕媽媽又缺乏體育鍛煉有關。 因此， 如果孕媽媽想盡可能順產， 就需要把懷孕時的體重控制在一個合理範圍。

三·孕期體操， 助力順產

在懷孕期間， 並不是不能運動的。 孕期體操就不失為一個鍛煉的好方法， 它能夠幫助孕媽媽消耗多餘體力， 防止脂肪過多的儲存， 進而説明孕媽媽順產。 此外， 做孕期體操， 能夠保持肌肉的張力與彈性， 對活動關節也是好處多多。 如果孕媽媽能夠堅持做孕期體操的話， 可以幫助在順產時放鬆全身， 降低產道阻力。

另外，

體操能夠緩解身體疲勞， 釋放懷孕的壓力， 甚至還能夠一定程度上預防孕婦心理抑鬱。 只要孕媽媽控制好做操的次數與運動時間， 常常做體操有利無害。 不過， 高齡產婦與習慣性流產的孕媽媽就要避免做體操了， 以防危險的發生。

順產對於寶寶而言， 好處也是很多的。 經由陰☆禁☆道分娩是一個自然的過程。 經過產道擠壓的寶寶， 呼吸道裡的積壓液體能夠排出大部分， 這就為寶寶在出生後建立呼吸迴圈創造了便利條件。 但是剖宮產的寶寶， 呼吸道內往往有液體殘餘， 因此很容易發生新生兒窒息和其他呼吸系統合併疾病。

既然順產好處多， 小編的建議是， 如果孕媽媽的身體條件允許， 不妨試試這些方法， 增加順產的幾率吧。