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產程期間應該注意的飲食

十月懷胎, 准媽媽辛苦備戰了十月, 來到分娩過程, 飲食也成為了准媽媽關注的問題。

分娩過程中, 產婦處於強體力勞動, 整個產程一般需10個多小時, 此時能量的需要大大增加, 但是產婦常因精神因素和陣痛而拒絕進食。 產程中產婦進食量少, 營養不足, 影響宮縮。 使產程進展緩慢, 甚至造成難產, 還可能因體力消耗, 可能出現酸中毒, 造成胎兒宮內窘迫, 因此在整個產程中都應加強產婦的營養, 這對正常分娩是有利的。

產婦在產程中消化功能減弱, 消耗增加, 加之宮縮的影響, 食欲不振, 故應少量多次進食。

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宜攝取易消化, 高熱量、少脂肪、有豐富碳水化合物及蛋白質的流食或半流質飲食, 如稀飯、麵條、牛奶、雞蛋等以增強體力, 並注意補充足夠的水份, 以免引起脫水。

產程期間應該注意的飲食

在第一產程初期即潛伏期, 產婦往往精神緊張, 對分娩有恐懼、焦慮或急躁情緒, 還有些產婦因不能耐受分娩的陣痛, 並要求剖宮產分娩, 持有這樣的情緒可使產婦精神和體力消耗, 加之不能很好地休息和進食。 以致惡性循環。 產婦疲憊不堪, 宮縮乏力, 造成產程延長, 甚至難產。 因此在潛伏期, 即宮口開大3釐米以前, 雖然有宮縮但不是很強, 一般4~5分鐘廣次。 要在這宮縮間歇期抓緊時間進食, 少量多餐, 要把進食當作產程中的加油,

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同時要保持良好的情緒, 做到能吃能睡, 這樣宮縮才能規律, 有時有些難產因素也會因有好的宮縮變為順產。 如確實不能進食的, 甚至有的產婦宮縮時噁心、嘔吐, 為保證母兒安全應及時靜脈輸液, 補充營養及水份, 並適當補充電解質以免引起脫水、乏力、衰竭, 電解質紊亂等。

在第一產程末期或第二產程, 此時宮口已開大7釐米以上, 宮縮頻而且強。 此階段產婦消耗量大, 在冬天時也會大汗淋漓。 但此時產婦胃納欠佳, 因此要進些高熱量飲食, 如吃些巧克力和少量多次飲水, 來補充能量。

總之產程中的飲食有其特殊性, 產婦要聽從產科醫生及護士的意見, 在產程中攝入足夠的熱量, 以充沛的精力和體力順利分娩。

准媽媽們,

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飲食很關鍵, 還請注意。

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