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產程過長易產後頻尿

產程過長, 有人說, 這難道相對於急產來說不是好事嗎?實則不然, 請看下面解釋。

如果生小孩時產程過長, 或是胎兒過大, 確實較容易傷害到骨盆的肌肉群, 影響膀胱的復原時間, 增加產婦產後頻尿的幾率。 產後平躺休息時, 可以多做收縮骨盆底肌的運動, 增強會陰部肌肉的力量, 有助於改善症狀。

聽說女人生育的過程會損害到泌尿的器官, 產婦或多或少都有尿失禁問題?

產程過長易產後頻尿

如果生小孩時產程過長, 或是胎兒過大, 確實較容易傷害到骨盆的肌肉群, 影響膀胱的復原時間, 增加產婦產後頻尿的幾率。

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所以, 產婦產後要注意休息, 別過早從事重體力活動, 讓私處傷口好好恢復。 此外, 產後平躺休息時, 可以多做收縮骨盆底肌的運動, 增強會陰部肌肉的力量, 有助於改善症狀。

准媽媽們, 如果不幸地真的產程過長了, 別慌張, 注意產後休息和回復, 就能讓身體恢復。

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