二、產褥中暑該如何預防
三、中暑後不能吃的食物
1、產褥中暑的一般急救方法1.1、如發現產婦有中暑的症狀,應立即離開高溫環境,到通風較好的涼爽處休息。
1.2、解開衣服,多飲些淡鹽水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正氣水等,短時間內即可好轉。
1.3、出現高燒、昏迷、抽搐者,應讓患者側臥、頭向後仰,保證呼吸道暢通。 在呼叫救護車或通知急救中心的同時,可用濕毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、後背等處。
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2.1、中暑先兆時,立即將產婦移至涼爽通風處,解開衣服,多喝涼開水或鹽開水,使其安靜休息。
2.2、輕度中暑者,除上述處理外,適度應用仁丹、十滴水內服,塗擦清涼油,體溫上升者可採用物理降溫如置冰袋、電扇或給予解熱藥物退熱。
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2.3、重度中暑時,迅速將患者移至通風處,用冰水或冰水加酒精全身擦浴,在頭、頸、腋下、腹股溝淺表大血管分佈區放置冰袋,並同時電扇吹風,應儘早儘快送往醫院進一步搶救。
2.4、預防產褥中暑的發生,應打破舊的傳統風俗習慣,經常性對孕婦進行科學教育和產褥衛生教育。
一旦產婦在家裡坐月子的時候如果出現了這樣的產褥中暑了,可以採取上面的一些急救方法的,也就是利用一些應急的措施讓孕婦能夠體溫達到正常,預防更嚴重的中暑症狀發生,還是需要去醫院進行搶救。
3、產褥中暑的急救注意事項
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3.1、一般產婦感覺口渴、多汗、噁心、頭暈、心慌、胸悶等不適時,就應考慮為中暑的先兆。
3.2、產婦高溫的適應能力較低,所以產婦的居室一定要打開窗戶,使空氣流通,保持適當的溫度。 但不要讓產婦直接吹風,被褥不宜過厚,可以用涼席,穿薄一些的夏季衣褲,多飲水等。
3.3、產後其皮膚排泄功能較上旺盛,出汗較多,可以經常用溫水擦浴,勤換衣服,可避免產後中暑。
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產褥中暑該如何預防
1、產後2天內最好吃一些清淡流質的食物,以後再逐漸增加含有豐富蛋白質、碳水化合物及適量脂肪的食物。 此外還要注意補充維生素及礦物質,可多吃些新鮮水果和蔬菜等,如夏季盛產的西瓜,合有大量水分,清熱解暑,產婦可以適當吃一些。 還要多喝水,保持體內水分充足。
2、夏季天氣炎熱,門窗緊閉容易使房間高溫濕熱,房間空氣不流通,再加上產婦身體虛弱,中樞體溫調節功能障礙,體內的餘熱不能很好地散發出去,便會引發產褥中暑,多發於產褥前期。 因此要及時給房間通風散熱,注意產婦不要坐在通風處。 可以適當使用空調,但要注意冷風不能對著產婦吹,同時,溫度不要調得過低。
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3、產婦的居室應通風換氣,衣著要恰當,以舒適為度,以免影響散熱。 如有中暑先兆的情況,應立即將產婦移到涼爽通風處,解開衣服。
4、多喝水,尤其要補充鹽水。 體溫較高者應立即給予冷水、酒精擦浴,快速物理降溫,大多輕症患者能得到控制。
中暑後不能吃的食物
1、忌生冷瓜果:中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
2、忌大量飲水:中暑患者應採用少量多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因為大量喝水不僅會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,使體內水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時可導致熱痙攣。
3、忌吃大量油膩食物:如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
4、忌單純進補:人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。
1、忌生冷瓜果:中暑的人大多屬於脾胃虛弱,如果大量吃進生冷瓜果、寒性食物,會損傷脾胃陽氣,使脾胃運動無力,寒濕內滯,嚴重者則會出現腹瀉、腹痛等症狀。
2、忌大量飲水:中暑患者應採用少量多次的飲水方法,每次以不超過300毫升為宜,切忌狂飲。因為大量喝水不僅會沖淡胃液,影響消化功能,還會引起反射性排汗亢進,使體內水分和鹽分進一步大量流失,嚴重時可導致熱痙攣。
3、忌吃大量油膩食物:如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負擔,使大量血液滯留於胃腸道,輸送到大腦的血液相對減少,人體就會感到疲憊加重,更容易引起消化不良。
4、忌單純進補:人們中暑後,暑氣未消,雖有虛症,卻不能單純進補。因為進補過早的話,則會使暑熱不易消退,或者是本來已經逐漸消退的暑熱會再捲土重來,那時就更得不償失了。