產褥期是產婦產後恢復的階段。 分娩給產婦在精力和體力上造成了極大的消耗, 抵抗力也有所減弱, 如果妊娠期合併某些疾病, 再加上分娩損傷的影響, 體質則會更差。
這期間, 產婦不僅要適應全身各系統所發生的明顯變化, 還要擔負起哺育嬰兒的重任, 如果得不到醫療保健服務, 則容易發生產後併發症, 影響正常恢復, 嚴重者甚至危及生命。 分娩雖是妊娠的結束, 但產褥期仍是圍產保健的重要一環, 因此需要注意以下幾點:
1、預防產後出血 產後出血是引起產婦死亡的主要原因之一, 必須加強防治。
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2、注意產褥期衛生 為了預防感染和有利於康復, 產後休養環境要做到安靜、舒適, 室內應保持整齊、清潔, 空氣流通, 防止親朋過多探視。 室溫要合理調節, 避免夏天中暑、冬天受寒。 產婦還要注意個人衛生, 堅持每天刷牙, 勤洗手、洗澡、更換衣褲, 特別要注意保持外☆禁☆陰的清潔及大、小便通暢。 另外, 產後康復操能夠幫助產婦消除疲勞, 有利於精力的恢復及盆底組織和腹部肌肉功能的恢復。
3、注重心理保健, 預防產後心理障礙的發生 產婦中50%~70%會發生鬱悶,
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4、母乳餵養 新生兒出生後30分鐘內即開始早期吸吮, 應按需哺乳。 哺乳時要注意嬰兒與母親乳☆禁☆頭的正確含接, 應將乳暈的大部分含入嬰兒口中, 使其下頜貼在乳☆禁☆房上,
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5、做好產後檢查和計劃生育 產後42天應做一次母嬰的全面檢查, 以確定產婦身體是否恢復正常, 嬰兒生長狀況是否良好, 發現異常情況應及時治療。
經產後檢查確定正常, 才可恢復夫妻間的性☆禁☆生☆禁☆活。 產後排卵功能的恢復往往難以預料, 因此必須選擇好適合自己的避孕方法, 避免意外妊娠給母嬰造成傷害。