二、產褥期惡露的食療方法
三、產褥期惡露要注意什麼
產褥期惡露的症狀
1、產褥期惡露的症狀有哪些產婦分娩後隨子宮蛻膜特別是胎盤附著物處蛻膜的脫落,含有血液,壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出稱為惡露。 產後惡露持續三周以上仍淋瀝不斷者,稱為產後惡露不絕。
血性惡露:色鮮紅,含大量血液,量多,有時有小血塊。 有少量胎膜及壞死蛻膜組織。 血性惡露持續3到4天,子宮出血量逐漸減少,漿液增加,轉變為漿液惡露。
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漿液惡露:持續10天左右,漿液逐漸減少,白細胞增多,變為惡露變為白色惡露。
白色惡露:粘稠,色澤較白。 含大量白細胞,壞死組織蛻膜,表皮細胞及細菌等。 白色惡露持續3周乾淨。
2、產褥期惡露是什麼原因2.1、組織物殘留
可因妊娠月分較大,或子宮畸形、子宮肌瘤等原因,也可因手術操作者技術不熟練,致使妊娠組織物未完全清除,導致部分組織物殘留于宮腔內。
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2.2、宮腔感染
可因人流後洗盆浴,或衛生巾不潔,或人流後不久即行房事,也可因手術操作者消毒不嚴密等原因致使宮腔感染。 此時惡露有臭味,腹部有壓痛,並伴有發熱,查血象可見白細胞總數升高。
2.3、宮縮乏力
可因人流後未能很好休息,或平素身體虛弱多病,或手術時間過長,耗傷氣血,致使宮縮乏力,惡露不絕。
3、產褥期惡露吃什麼好3.1、山楂
山楂相信大家都不陌生,很多人都吃過,尤其是喜歡特有味道的人,山楂的功效不少,不僅可以讓新媽媽胃口大開,促進消化,還有散淤血的作用,可以加速體內惡露的排出。
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3.2、阿膠
阿膠對於子宮出血來說有很好的療效,所以產後惡露多的產婦可以吃阿膠哦,對於產後陰血不足的人引起的惡露不盡也有不錯的療效。
3.3、蓮藕
蓮藕有活血止血的效果,非常適合產婦吃,尤其是產後惡露多的產婦,產婦生完孩子後惡露多或是產後惡露不盡的新媽媽適當吃一些,可以有助排出體內惡露哦。
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3.4、紅糖
很多地方在產婦生完孩子坐月子的時候就會喝到紅糖水,不錯,紅糖水可以幫助體內臟東西的排出,有補血的效果,可以讓產後的新媽媽儘快排出體內的惡露。
產褥期惡露的食療方法
1、山楂紅糖飲
原料: 取個大、肉多的新鮮山楂30克,紅糖30克。
做法: 先清洗乾淨山楂,然後切成薄片,晾乾備用;在鍋裡加入適量清水,放在火上,用旺火將山 楂煮至爛熟; 再加入紅糖稍微煮一下,出鍋後即可給產婦食用,每天最好食用2次。
營養功效: 山楂不僅能夠幫助產婦增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖補血益血的功效,可以促進惡露不盡的產婦儘快化淤,排盡惡露。
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2、藕汁飲
原料: 取新鮮白嫩的藕1根,白糖20克左右。
做法: 先將新鮮白嫩的藕清洗乾淨,然後用榨汁機榨取藕汁,冷藏後備用;可以將白糖兌入新鮮的藕汁中給產婦飲用。
營養功效: 藕汁具有清熱涼血,活血止血的作用,適合產後惡露不盡的產婦飲用,可以幫助改善症狀。
3、小米雞蛋紅糖粥
原料: 新鮮小米100克,雞蛋3個,紅糖適量。
做法: 先將小米清洗乾淨,然後在鍋里加足清水,燒開後加入小米;待煮沸後改成小火熬煮,直至煮成爛粥;再在爛粥裡打散雞蛋、攪勻,稍稍煮煮放入紅糖後即可食用。
營養功效: 小米營養豐富,是產後補養的佳品。 與雞蛋、紅糖一起食用,可以補脾胃,益氣血,活血脈,適用於產後虛弱、口幹口渴、惡露不盡等症食用。
產褥期惡露要注意什麼
分娩後絕對臥床休息,惡露多者要注意陰☆禁☆道衛生,每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外☆禁☆陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發生感染。
臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。另外,要寒溫適宜,當然要注意保暖,避免寒邪入侵,但要因時制宜,如大夏天或者血熱型患者就不宜衣被過多過厚,以免加重症狀。
產褥期惡露要注意什麼
分娩後絕對臥床休息,惡露多者要注意陰☆禁☆道衛生,每天用溫開水或1:5 000高錳酸鉀液清洗外☆禁☆陰部。選用柔軟消毒衛生紙,經常換月經墊和內褲,減少邪毒侵入機會。使用墊紙質地要柔軟,要嚴密消毒,防止發生感染。
臥床休息靜養,避免情緒激動,保持心情舒暢,安慰病人,消除思想顧慮,特別要注意意外的精神刺激。
保持室內空氣流通,祛除穢濁之氣,但要注意保暖,避免受寒。若血熱證者,衣服不宜過暖。
加強營養,飲食總宜清淡,忌生冷、辛辣、油膩、不易消化食物。為免溫熱食物助邪,可多吃新鮮蔬菜。若氣虛者,可予雞湯、桂圓湯等。若血熱者可食梨、橘子、西瓜等水果但宜溫服。
脾虛氣弱的病人,遇寒冷季節可增加羊肉、狗肉等溫補食品。肝腎陽虛的病人,可增加滋陰食物,如甲魚、龜肉等。另外,要寒溫適宜,當然要注意保暖,避免寒邪入侵,但要因時制宜,如大夏天或者血熱型患者就不宜衣被過多過厚,以免加重症狀。