產褥期抑鬱症的預防預後
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有效預防產後抑鬱症的方法有哪些?
建議營造溫馨的生活環境,保持精神愉快。其次,跟孩子一起睡眠,儘量保持同步作息,孩子睡,媽媽也抓緊時間睡。再次,丈夫的溝通、關愛與協調很重要。最後,新媽媽要留給自己一定的時間,請家人幫忙照顧孩子,讓自... [詳細答案]
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我朋友孕期有過抑鬱史,請問她產後患上產後抑鬱症的概率是不是更大啊,該如何預防好呢?
如果孕期有抑鬱症史的,產後抑鬱的幾率是挺大的。首先要給予她更多的關心,家人和朋友都要多和她溝通,在她身邊的時候可以開下玩笑,逗她開心。有時間的話要帶她出外散散心,例如短途的旅。在飲食上,要以清單健康... [詳細答案]
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請問醫生預防產後抑鬱症的食療和心理療法有哪些呢?我孕期和老公家人相處就不愉快,我擔心生完孩子自己會
心理治療:適用於輕中度產後抑鬱。心理治療可以使產後抑鬱患者宣洩, 感到被支持、尊重、理解, 信心增強, 加強自我控制及建立與他人良好交流的能力, 激發患者的內在動力, 去應付自身問題。心理治療對產後... [詳細答案]
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預防產後抑鬱症的方法有哪些?
你好,的確產後抑鬱症重在預防,預防方法來自孕婦、家人以及社會各個因素,從孕婦自身來說要擺好心態,要樹立克服困難的信心,學會適應角色的轉換並多學習育兒知識以防手忙腳亂;就家人來說要體諒產婦,適當的幫扶... [詳細答案]
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產後抑鬱症的護理?我剛生完小孩不久,心情一直很低落,我想請問產後抑鬱症怎麼護理呢?
您好!針對產後抑鬱症或者有抑鬱傾向的情況,需要產婦和家長共同來面對,尤其是產婦的家人需要理解產婦,並且盡可能讓產婦放鬆,開解產婦,給予產婦足夠的關心和照顧,這樣都有助於減輕和降低抑鬱症的發生。產婦平... [詳細答案]