產褥期的原因1.體溫、脈搏、呼吸、血壓產後的體溫多數在正常範圍內。
若產程延長致過度疲勞時,
體溫可在產後最初24小時內略升高,
一般不超過38℃。
不哺乳者於產後3~4天因乳☆禁☆房血管、淋巴管極度充盈也可發熱,
體溫達38.5℃,
一般僅持續數小時,
最多不超過12小時,
體溫即下降,
不屬病態。
產後的脈搏略緩慢,
每分鐘為60~70次,
與子宮胎盤迴圈停止及臥床有關。
2.惡露產後隨子宮蛻膜(特別是胎盤附著處蛻膜)的脫落,
含有血液、壞死蛻膜等組織經陰☆禁☆道排出,
稱惡露。
惡露分為:(1)血性惡露 色鮮紅,
含大量血液得名。
量多,
有時有小血塊,
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有少量胎膜及壞死蛻膜組織。
(2)漿液惡露 色淡紅,
似漿液得名。
含少量血液,
但有較多的壞死蛻膜組織、宮頸黏液、陰☆禁☆道排液,
且有細菌。
(3)白色惡露 黏稠,
色澤較白得名。
含大量白細胞、壞死蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。
產褥期保健正常惡露有血腥味,
但無臭味,
持續4~6周,
總量為250~500毫升,
個體差異較大。
血性惡露約持續3天,
逐漸轉為漿液惡露,
約2周後變為白色惡露,
約持續3周乾淨。
上述變化是子宮出血量逐漸減少的結果。
若子宮復舊不全或宮腔內殘留胎盤、多量胎膜或合併感染時惡露量增多,
血性惡露持續時間延長並有臭味。
產褥期母體各系統變化很大,
雖屬生理範疇,
但子宮內有較大創面,
乳腺分泌功能旺盛,
容易發生感染和其他病理情況。
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需要注意清潔衛生,
加強產褥期護理,
使身體儘快恢復。
1.保持良好生活習慣建立良好的休息環境,
注意衛生。
室內溫度適宜,
18~20℃,
空氣新鮮,
通風良好。
即使在冬季也要有一定時間開窗通風,
保持空氣新鮮,
但要注意避免直接吹風。
產後陰☆禁☆道有惡露排出,
要注意保持外☆禁☆陰部清潔,
每日用溫開水洗外☆禁☆陰,
勤換內褲與衛生墊。
大小便後避開傷口,
用清潔衛生紙從前向後擦淨,
注意不要反方向,
以免肛門周圍細菌逆行造成感染。
2.注意情緒變化經歷妊娠及分娩的激動與緊張,
產婦精神極度放鬆;對哺育嬰兒的擔心;產褥期的不適等均可造成情緒的不穩定,
尤其在產後3~5天,
可表現為輕度抑鬱,
應幫助產婦減輕身體不適,
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並給予精神關懷、鼓勵、安慰,
使其恢復自信。
3.飲食由於分娩時體力消耗大,
身體內各器官要恢復,
產婦的消化能力減弱,
又要分泌乳汁供新生兒生長,
所以飲食營養非常重要。
產後1個時可讓產婦進流食或清淡半流食,
以後可進普通飲食。
食物應富有營養、足夠熱量和水分。
若哺乳,
應多進蛋白質和多吃湯汁食物,
並適當補充維生素和鐵劑。
4.排尿與排便警惕產後尿瀦留,
在產後5日內尿量明顯增多,
應鼓勵產婦儘早自解小便。
產後4小時即應讓產婦排尿。
若排尿困難,
應解除怕排尿引起疼痛的顧慮,
鼓勵產婦坐起排尿,
可用熱水熏洗外☆禁☆陰,
用溫開水沖洗尿道外口周圍誘導排尿。
下腹部正中放置熱水袋,
按摩膀胱,
刺激膀胱肌收縮。
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重視便秘:應多吃蔬菜及早日下床活動。
若發生便秘,
應口服緩瀉劑、開塞露塞肛或肥皂水灌腸。
5.觀察子宮復舊及惡露每日應在同一時間手測宮底高度,
以瞭解子宮逐日復舊過程。
測量前應囑產婦排尿,
並先按摩子宮使其收縮後,
再測恥骨聯合上緣至宮底的距離。
6.乳☆禁☆房護理推薦母乳餵養,
必須正確指導哺乳。
於產後半小時內開始哺乳,
廢棄定時哺乳,
推薦按需哺乳,
生後24小時內,
每1~3小時哺乳一次。
生後2~7日內是母體泌乳過程,
哺乳次數應頻繁些,
母體下奶後一晝夜應哺乳8~12次。
最初哺乳時間只需3~5分鐘,
以後逐漸延長至15~20分鐘。
讓新生兒吸空一側乳☆禁☆房後,
再吸吮另一側乳☆禁☆房。
第一次哺乳前應將乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭用溫肥皂水及溫開水洗淨,
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以後每次哺乳前均用溫開水擦洗乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭。
7.產後鍛煉產後要適當活動,
進行體育鍛煉,
有利於促進子宮收縮及恢復,
幫助腹部肌肉、盆底肌肉恢復張力,
保持健康的形體,
有利於身心健康。
產後適當休息,
臥床最好側臥,
多翻身,
儘量少仰臥。
產後12~24小時可以坐起,
並下地做簡單的活動。
生產24小時後就可以鍛煉,
不用器械,
躺在床上即可進行。
開始應有人協助,
以後慢慢自己做。
根據自己的身體條件可做些:俯臥運動、仰臥屈腿、仰臥起坐,
仰臥抬腿,
肛門及會陰部、臀部肌肉的收縮運動。
簡單易行,
根據自己的能力決定運動時間、次數。
注意不要過度勞累,
開始做15分鐘為宜,
每天1~2次。
8.健康查體在產褥期末,
即產後6~8周應到醫院進行一次全面的產後檢查,
以瞭解全身和盆腔器官的恢復及哺乳情況,以便及時發現異常和及早處理,防止延誤治療和遺留病症。如有特殊不適,則應提前檢查。9.產後用藥母體服用的大多數藥物都可以通過血液迴圈進入乳汁,影響乳兒。因此,產婦服用藥物時,應考慮對嬰兒的危害。有些藥物哺乳期不能應用。如紅黴素可引起乳兒的肝臟損害,出現黃疸;氯黴素可使嬰兒出現灰嬰綜合征;鏈黴素、卡那黴素可引起聽力障礙;四環素可引起乳兒牙齒發黃;磺胺藥可引起肝臟和腎臟功能的損害;氯丙嗪和安定也能引起嬰兒黃疸;滅滴靈則使嬰兒出現厭食、嘔吐;利血平使乳兒鼻塞、昏睡。
以瞭解全身和盆腔器官的恢復及哺乳情況,以便及時發現異常和及早處理,防止延誤治療和遺留病症。如有特殊不適,則應提前檢查。9.產後用藥母體服用的大多數藥物都可以通過血液迴圈進入乳汁,影響乳兒。因此,產婦服用藥物時,應考慮對嬰兒的危害。有些藥物哺乳期不能應用。如紅黴素可引起乳兒的肝臟損害,出現黃疸;氯黴素可使嬰兒出現灰嬰綜合征;鏈黴素、卡那黴素可引起聽力障礙;四環素可引起乳兒牙齒發黃;磺胺藥可引起肝臟和腎臟功能的損害;氯丙嗪和安定也能引起嬰兒黃疸;滅滴靈則使嬰兒出現厭食、嘔吐;利血平使乳兒鼻塞、昏睡。