產褥熱如何預防

准媽媽歷經千辛萬苦， 產下寶寶， 怎麼能在坐月子的時候， 被產褥熱等疾病困擾。 當您在產褥期出現體溫升高， 身體不適等症狀時， 就要開始擔心產褥熱的侵襲了。 您想知道是什麼原因造成了您的產褥熱嗎？針對於產褥熱的發病因素， 我們為您總結了詳細的預防方法， 幫助您遠離產褥熱的困境。

1、產褥熱的產生原因

哪些原因會造成產褥熱呢？在新媽媽產後42天， 大概5周左右的時候， 子宮幾乎可以恢復到原來的大小， 而重量只剩下60g～100g， 期間陸陸續續會有所謂的惡露自子宮排出， 顏色由紅轉為淡， 進而變成淡黃色，

前後大約三至四周左右。 子宮腔內的子宮內膜亦在胎盤剝離之後， 由子宮內膜基底層逐漸增生然後復原， 而子宮頸、陰☆禁☆道、泌尿道在這段時間裡， 也慢慢恢復到原本的狀態。 母體若在此時， 尤其是分娩後24小時至產後10天中， 因產道感染以致體溫高達38℃甚至更高， 我們即可說新媽媽得了產褥熱。 而引發產褥熱最主要的原因就是產前貧血、營養不良或先天體質虛弱等因素等， 在生產過程當中， 造成的產道、會陰傷口的感染， 以及失血也能導致產褥熱的發生。 當然在此時期， 也有可能因為泌尿道或乳腺發炎等非生產因素間接導致發燒感染。 在整個生產與待產的過程中， 醫護人員為了要評估整個產程的進展， 而需要不時去做陰☆禁☆道的內診， 這一檢查自然不可能做到完全無菌， 倘若又發生胎膜早破， 更是加大了感染的可能。

2、全方位避免產褥熱

預防優於治療， 防患於未然才是最正確的做法，

日常作息：生產之後新媽媽身心俱疲， 一定要放寬心， 多休息。 感覺身體不適的話， 儘量把寶寶交給家人照顧， 新媽媽應專心休息， 這樣才能加速體力恢復。

飲食規律：坐月子期間的飲食是有很大學問的， 因為吃得好確實可以防病。 產後營養很重要， 但要講究攝取適度， 這樣才有助於新媽媽的體力恢復及增加抵抗力， 進而減少發炎情況， 降低產褥熱的發生幾率。 如果已經發生產褥熱， 那麼最好停止吃過於油膩的食物,以免加重感染。 有些新媽媽因為坐月子的禁忌而不願意多喝水，

但對於已經發生產褥熱或是排尿不暢的新媽媽而言， 水分的補充是非常重要的。 新媽媽最好每天補充攝入2000毫升左右的水。

個人衛生：生☆禁☆殖☆禁☆器官被感染也是產褥熱的發病原因， 因而個人衛生要特別注意。 應注意惡露的排出及勤換衛生棉墊， 通常醫院會教導新媽媽如廁後以溫水沖洗會陰部， 以減少感染發生， 等到惡露結束就不需要再進行沖洗了。

身體恢復：分娩過後， 婦女的身體都會比原先有或多或少的傷害， 如果是剖宮產， 那麼在產後7-10天后新媽媽才可以開始淋浴。 之前可先以毛巾擦拭身體， 以減少傷口發炎的可能。 平時傷口應該隨時保持乾燥清潔。 當然， 新媽媽產後6周內不宜有性☆禁☆生☆禁☆活，

通常建議等產後複診後， 由醫師診斷身體已復原， 然後再恢復性☆禁☆生☆禁☆活。

3、產褥熱的治療方法

如果您確實已經存在了產褥熱的明顯病症， 確診為產褥熱， 一定要及時就醫， 一定要遵照醫師指示按時用藥， 要知道， 產褥熱雖然危險， 但是只要是對症下藥， 產褥熱很快就能得以解決， 保證用藥時間要足夠， 不要任意停藥， 或是自行服用退燒藥， 否則很容易引起其他併發症。 產後10天內還需要定期測量體溫， 隨時留意身體狀況。

產褥期是每一個分娩過後的女人調節身心健康的最佳時期， 發現產褥熱， 我們建議您及時治療。 由於產褥熱感染嚴重影響新媽媽健康， 甚至危及生命， 我們建議您最好從日常作息， 飲食規律， 個人衛生，

身體恢復幾個方面做好預防工作， 徹底甩開產褥熱的煩惱。