1, 滿足寶貝的生理需求
身體健康的寶貝才更容易保持樂觀的情緒。 所以, 家長要根據寶貝年齡特點, 安排有規律的生活, 並提供給寶貝均衡、全面的營養, 確保寶貝生活在安全、衛生的環境中, 儘量讓寶貝少生病並獲得健康生長發育所需要的各種條件。
2, 滿足寶貝的心理需求
在瞭解寶貝心理特徵的基礎上, 儘量滿足寶貝的心理需求, 和寶貝充分地交流及建立良好的親子關係。 能與寶貝保持暢通的親子溝通, 並讓寶貝保持良好的心理狀態。 只有心理需求得到了足夠滿足的寶貝, 才更容易用豁達和積極的態去理解和適應環境中的變化。
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3, 引導寶貝學會換位思考
在生活中家長要注重通過小事情, 引導寶貝從不同的角度去分析和思考問題, 引導他們會變通的理解事情的發展變化。 多和寶貝一起做角色互動遊戲是個很好的辦法。
4, 教給寶貝緩解壓力的方法
讓寶貝經受挫折教育, 並引導寶貝尋求自我安慰的辦法:如:通過音樂, 運動、傾訴、閱讀、或簡單地發洩……
多鼓勵寶貝並且讓寶貝認識到任何困難和挫折都會有所轉機, 用消極的態度對待事物, 不能很好地解決問題。
5, 給寶貝自由選擇的權利
讓寶貝能自由地做一些選擇,
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6, 為寶貝營造與人融洽相處的環境
能與周圍的人關係融洽的相處, 是快樂的一個重要條件。 寶貝與周圍的人和睦相處的前提是, 他們與家長的關係要好, 家長也通過自己的身體力行為寶貝做出好的榜樣。
另外, 父母還要多給寶貝提供與其他人相處的機會, 如:儘量安排寶貝與其他小朋友一起參加遊戲活動, 或帶寶貝到遊樂場去跟不相識的孩子玩耍:也可請一些小朋友和家長到家裡來做客。
7, 引導寶貝不重物質追求
別讓寶貝誤以為追求物質就是快樂之源。
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這並不是說永遠不給寶貝東西, 只是不應該讓寶貝誤以為, 快樂就是擁有比別人更多的東西。 家長要儘量多陪伴寶貝而使他們快樂, 不要只知道通過買東西來補償不能和他們在一起的遺憾。
8, 培養寶貝廣泛的興趣愛好
快樂的人過的生活很平衡, 因此他們可從多方面得到快樂, 倘若只有一種事物令寶貝快樂, 那寶貝快樂的機會就大大減少, 快樂指數也大打折扣了。
所以, 要培養寶貝廣泛的興趣愛好,
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9, 為寶貝營造快樂幸福的家庭環境
建立快樂幸福的家, 是幫助寶貝尋找持久快樂的最佳方法之一。 寶貝會從家長身上習得快樂“種子”, 也會因為處在快樂的氛圍中, 而變得更加快樂。 快樂的家庭環境, 會讓寶貝的心態放輕鬆。 也會讓寶貝變得更加自信和寬容。
10, 給寶貝提供豐富多彩的生活氛圍
給寶貝提供豐富多彩的生活環境, 有助於快速提高寶貝感知覺的發展, 這不僅僅是對寶貝智力的發展有關鍵的促進作用, 對寶貝情商的發展也有關鍵性的作用。 而只有高情商的寶貝才更容易獲得樂觀的性格和人生態度。
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