用“推遲滿足”的方法來鍛煉孩子自控

很多孩子都沒有很好的自控能力， 這讓很多家長都非常的發愁， 如何提高孩子的自控能力呢？可以試試“推遲滿足”， 從中鍛煉孩子自控， 這怎麼解釋呢？讓我們看看下面的內容。

兒子最喜歡吃蛋糕， 他最幸福的時刻就是自己或別人的生日， 吃著蛋糕的時刻。 在吃蛋糕時， 他喜歡先吃蛋糕上的奶油， 不把奶油全部吃完， 他是不肯吃蛋糕的。 過去我們並沒有感覺這有什麼不妥， 奶奶說孩子喜歡吃， 就讓他吃吧。

但不久前我參加了一個講座， 研究兒童教育心理的老師說先吃奶油的習慣會對孩子將來學習、生活、工作，

老師說：“因為奶油畢竟不多， 當很快吃完再吃蛋糕時， 就會感到蛋糕不如奶油好吃。 而如果先吃蛋糕， 感覺蛋糕還挺好吃的， 再吃奶油時， 奶油會更好吃。 ”

先吃奶油的習慣， 就像有的人喜歡在上班的第一個鐘頭裡， 總是把容易和喜歡做的工作先完成， 而在剩下的六七個鐘頭裡， 就儘量規避棘手的差事。 而如果在上班第一個鐘頭， 先去解決那些麻煩的事， 在剩下的時間裡， 其他工作會變得相對輕鬆。 按一天工作8個小時計算， 1個鐘頭的痛苦與7個鐘頭的幸福， 顯然要比1個鐘頭的幸福， 加上7個鐘頭的痛苦划算。

如果吃蛋糕時不把奶油一口氣吃完， 或者先吃蛋糕， 後吃奶油， 就可以享受到更甜美的滋味。

從孩子小時候吃蛋糕的先後順序進行約束、規定和要求。 孩子5歲開始， 就要讓他們養成先吃蛋糕， 再吃奶油的習慣， 從而學會自律， 由此推而廣之；孩子上學後， 是實踐“推遲滿足感”的最佳時段， 孩子12歲時， 就可以無須父母催促， 首先做完功課， 再去看電視。 到了15歲後， 他們的實踐就可以更得心應手， 而且以後處理類似問題， 也會形成這種習慣， 樹立“先吃苦， 後享受”的意識。

看到這裡， 我們也都明白了， 這個“推遲滿足”是什麼意思， 其實回想一下生活中的一些事情的確是這樣，