用乳母做的小美食

媽媽母乳餵養， 但是通常是寶寶喝的不多， 但是奶水卻很多， 這時候媽媽就會用吸奶器把奶吸出來， 存起來。 寶寶喝不完的庫存奶水， 也能讓寶寶從純喝母乳的時期漸漸過渡到吃輔食的階段， 為將來斷奶打下基礎， 寶寶和媽媽都有一個很好地適應期。 母乳飲食有哪些?

不過用母乳做成的輔食， 一定要留意以下幾點。 第一， 保存的時限性變短。 一般的母奶在室溫下可以放4-6個小時， 但如果加入了其它東西做成輔食品， 就無法放置太久， 建議最好當餐就要吃完。 第二， 添加食材時要注意寶寶的年齡。 比如說，

創意母乳蛋黃

材料：蛋黃一顆15g、母乳30㏄

製作方法：

1、先煮一顆白煮蛋， 放入冷水中泡涼後， 去殼去蛋白。

2、加入母乳， 食用時用湯匙搗碎。

創意母乳地瓜球

材料：地瓜一條、母乳30㏄

製作方式：

1、先將地瓜洗淨， 放入電鍋蒸熟， 待涼。

2、再將地瓜挖成球型〈每球約8g〉， 加入母乳， 食用時用湯匙搗碎。

創意母乳菠菜泥

材料：菠菜1株45g、母乳20㏄

製作方式：

1、先將菠菜洗淨， 放入放入沸水中川燙至熟， 迅速撈起待涼後， 切碎。

2、加入母乳， 食用時用湯匙攪勻。

創意母乳布丁

材料：蛋黃一顆20cc、母乳40㏄、糖適量

製作方式：

1、蛋黃打散加入母乳攪勻， 再用濾網過濾，

2、放入沸水中， 轉小火蒸12分鐘。

創意母乳稀飯

材料：飯35g、水100㏄、紅蘿蔔3g、青碗豆仁2g、母乳10㏄

製作方式：

1、將水和飯煮成稠狀， 熄火加入母乳拌勻。

2、加入煮熟的紅蘿蔔、青碗豆仁， 即完成。

以上是幾款頗受寶寶喜愛的母乳創意美食， 媽媽們可以嘗試一下。 用創意回贈你家的小寶寶吧!