用太陽光進行胎教可以嗎

太陽光可以進行光照胎教， 但是最好選擇早晨和傍晚的時分的陽光， 強烈照射的太陽光不適宜進行光照胎教。

在孕27周後， 胎寶寶的視覺功能開始發育， 這個時候他的大腦能感知外界的光線刺激， 在孕36周時， 他可以對光照刺激做出應答反應。 因此可以在這個時候給予胎寶寶光照刺激， 如果在夏季， 光線柔和， 孕媽咪可以站在太陽底下曬一曬， 結合大自然的光線進行胎教刺激應該會最令人舒服的。

小貼士：孕媽適當的曬曬太陽， 能補充維生素D， 促進鈣的吸收， 同時也進行了簡單有效的陽光胎教。

1、促進胎兒對光的敏感度 光照運動不僅可以促使胎兒對光線的靈敏反應及視覺功能的健康發育， 且有出生後動作行為的發育成長。

2、促進胎兒視覺敏銳力

孕婦每次對腹部照射3次， 照射的同時， 准媽媽和寶寶進行對話， 告訴寶寶現在是什麼時間。 這樣， 可促進胎兒視覺功能發育， 對日後視覺敏銳、協調、專注和閱讀都會產生良好的影響。

3、促進胎兒的積極活動

一定的光線對胎兒還是可以有積極的刺激作用的， 它可以促使胎兒的視網膜感光細胞進行活動， 從而促使胎兒的肌體也開展一系列活動， 即通過視覺神經將此資訊傳入大腦皮層， 通過大腦神經進行一系列複雜活動，

1、在胎寶寶睡覺胎教會擾了他的睡眠。 如果胎寶寶沒有在肚子裡“搞小動作”， 這樣可能是胎寶寶累了或者在安穩睡覺中， 這個時候， 無論是哪種胎教都不太合適。

2、光照強度不能太大。 無論是陽光還是手電筒的光線， 過大都會刺激到胎寶寶。

3、手電筒緊貼孕媽咪的腹壁， 光線透入子宮， 羊水會由暗變紅。 而紅色正是小寶寶比較偏愛的顏色， 用手電筒進行光照胎教真是太贊了。

4、進行的時間不宜太長。 外出曬太陽， 孕媽咪不能曬太久， 一個小時較為適宜。 如果手電筒進行光照胎教， 不要超過5分鐘。

5、在孕36周的時候， 胎寶寶會對光照刺激做出應答反應， 在這個階段進行陽光胎教是最合適的。

6、孕媽曬太陽的時候最好選擇上午和傍晚時分進行， 光線不會太過強烈。 而且要戴帽子， 天涼的時候要注意保暖。 孕媽咪如果不想曬黑或者曬傷皮膚， 最好塗點防曬霜。

孕媽在選擇做光照胎教時， 一定要充分瞭解光照胎教的方法與注意事項。 光照胎教對光有一定的要求， 孕媽切記不要使用強烈的光線。