用奶粉能做雙皮奶嗎?
可以。
其實奶粉很萬能, 除了泡著喝以外, 還能做成很多美食。 不僅僅能做雙皮奶, 優酪乳、餅乾、蛋糕等都可以利用到奶粉,
說明:
如果想要口味更好的話, 建議選擇全脂甜奶粉, 但是如果是做給小寶寶吃的話, 那用小寶寶吃的配方奶粉做即可, 只是口感上沒有那麼好。
用奶粉怎麼做雙皮奶?
材料:
奶粉5-10勺、雞蛋1個、水300g、糖15g
做法:
1、先用溫水沖奶粉, 再開火加熱, 放涼。
2、雞蛋放糖攪勻。
3、起皮後把牛奶倒進雞蛋, 留下一點以防皮粘在碗底。
4、牛奶和雞蛋拌勻後倒回碗裡, 要延邊倒, 不然奶皮會沒有。
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5、放在鍋裡蒸10分鐘即可。
說明:
喜歡奶味重的, 可以放多幾勺奶粉, 不喜歡的, 可以少點, 看自己喜歡。
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怎麼做雙皮奶沒腥味?
原料:
牛奶400毫升、雞蛋清2個、糖2茶匙
做法:
全脂牛奶放入碗中, 在碗上覆上一層保鮮膜, 放入蒸鍋中, 蒸十分鐘左右。
把雞蛋裡的蛋清和蛋白分離, 蛋清攪拌均勻即可, 不用打很久不然就打發了。
蒸好的牛奶拿出蒸鍋放涼, 放涼後上面會形成一層奶皮, 用尖尖的刀子, 沿著碗邊劃大概十釐米左右的口。
倒出大部分牛奶, 碗底留點底不要倒淨, 不然奶皮容易粘在碗上, 待會兒就浮不起來了。
把攪拌均勻的蛋清和糖加入牛奶中。
蛋清奶液過篩, 篩掉蛋清中尚未打發的部分。 如果蛋奶液中有氣泡和奶沫用勺子撇去。
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把蛋清奶液緩緩沿著剛才劃破的奶皮缺口倒會碗裡, 讓奶皮浮在上面。
再次敷上保鮮膜上鍋蒸, 中火蒸十分鐘後關火, 此時不要掀開蓋子燜五分鐘再取出。
吃雙皮奶有什麼好處?
富含蛋白質, 具有消除水腫, 維持鉀鈉平衡。
提高免疫力。 緩衝貧血, 調低血壓, 有利於生長發育。
富含鈣, 鈣是骨骼發育的基本原料, 直接影響身高, 調節酶的活性, 參與神經、神經遞質的釋放以及肌肉的活動, 調節激素的分泌。
降低心血管、調節心律的通透性, 控制水腫以及炎症, 維持酸堿平衡等。
富含磷, 促進成長及身體組織器官的修復, 具有構成骨骼和牙齒, 供給能量與活力, 參與酸堿平衡的調節。
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