1、對於剖腹產後的新媽媽來說， 產後及時使用收腹帶還能起到止血、促進傷口癒合的作用。
2、產後六個月內脂肪是流動的， 這段時間是重塑體形的最佳時機， 合理用收腹帶對於產後體形恢復具有巨大影響。
3、在順產後一周內用收腹帶是有好處的， 最好再順產後第三天開始使用。 但收腹帶不能一天到晚都系著， 因為長期使用收腹帶會影響血液迴圈， 限制腰肌、腹背的活動， 令恢復時間延長。
正確使用收腹帶的時機
1、原則上， 生產後便可以開始使用， 一方面舒緩疼痛的肌肉， 對於產婦的起身如廁或用餐都會較有力量。
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2、起床後梳洗完畢， 便可以使用束腹帶， 但要記住， 晚上睡眠前， 一定要拿掉束腹帶。
3、收腹帶應在每天飯後半小時， 排尿之後戴上， 就寢前取下。
4、收腹帶的使用， 也要因人而異。 正常分娩的產後， 應加強鍛煉， 經常做抬腿、仰臥起坐運動及一些產後操， 而不宜長期依賴收腹帶。
5、購買收腹帶時， 要注意挑選材質柔軟、透氣性強的產品。
正確使用收腹帶的方法
1、尺寸
所使用的腹帶為透氣的白紗布， 長1200公分， 寬15公分
2、用量
因為不穿衣褲(先綁好腹帶後再將內褲穿上)， 平貼皮膚， 容易汗濕， 每人均需準備2條來替換
3、每日拆卸， 重綁時間
三餐飯前須拆下、重新綁緊再吃飯;擦澡前拆下， 擦澡後再綁上;產後2周24小時綁著，
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4、清洗方式
用冷洗精清洗， 再用清水過淨後晾乾即可， 勿用洗衣機， 因易皺
5、腹帶的綁法及拆法
a、仰臥、平躺， 把雙膝豎起， 腳底平放床上， 膝蓋以上的大腿部分儘量與腹部成直角;臀部抬高， 並於臀部下墊2個墊子。
b、兩手放在下腹部， 手心向前， 將內臟往“心臟”的方向按摩、抱高。
c、分2段式綁， 從恥骨綁至肚臍， 共綁12圈， 前7圈重疊纏繞， 每繞1圈半要“斜折”一次(斜折即將腹帶的正面轉成反面， 再繼續綁下去， 斜折的部位為臀部兩側)， 後5圈每圈往上挪高2公分， 螺旋狀的往上綁， 最後蓋過肚臍後用安全別針固定並將帶頭塞入即可。
d、每次須綁足12圈， 若腹圍較大者須用3條腹帶接成2條來使用。
e、太瘦， 髖骨突出，
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f、拆下時須一邊拆、一邊卷回實心圓統狀備用。
