小寶寶還不太會用嘴呼吸， 也不會自己擤鼻涕， 鼻子堵了會很難受。 來看看專家教你的幾招， 能讓你不費力氣地幫助寶寶呼吸通暢。
給寶寶清理鼻子的最好時刻
1、每天早上洗臉的時候。 可用蘸有生理鹽水的棉條清洗鼻子。 洗澡的時候。 因為潮濕和面部濕潤， 有利於鼻子黏液的自然流出。
2、飯前。 呼吸通暢能讓寶寶更好地吃飯， 而且可以避免寶寶因為黏液流到嗓子裡引起反胃嘔吐。
3、睡覺之前。 鼻子通暢了， 寶寶才更容易入睡。 但要在吃完最後一頓飯至少30分鐘後再清洗， 以免出現胃返流。
給寶寶清洗小鼻子的實用方法：
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每天用小棉條清洗鼻子
寶寶出生後， 可以每天用蘸有生理鹽水的棉條給寶寶清洗鼻子。 把棉條放人一個鼻孔， 輕輕地轉幾下， 然後拉出來。 即使什麼東西都沒有帶出來， 這種方法也會引起寶寶打噴嚏， 讓他擤出鼻涕。 棉條不要太細， 生理鹽水也不能過多， 否則不利於清洗出小的鼻屎。
用生理鹽水清洗
如果寶寶鼻涕比較多， 可以用生理鹽水一天多次地清洗寶寶的鼻子。 讓寶寶躺下， 站在他的一側， 讓寶寶的頭斜對著你。 左手抓住寶寶的胳膊， 右手用小吸管或小棉簽吸滿生理鹽水， 滴人鼻孔裡面幾滴。 用同樣的方法處理另一隻鼻孔。 不要將吸管裡剩餘的鹽水再擠入瓶裡， 否則就會把細菌帶進溶液裡。
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借助滴鼻液或噴霧劑
如果寶寶鼻子堵得很厲害， 兒科醫生會開些滴鼻液或者噴霧劑之類的滅菌劑。 用滴鼻液清洗的方法和用生理鹽水清洗的方法一樣。 提醒， 用噴霧劑時， 要選擇寶寶專用的錐形圓頭噴霧劑。 讓寶寶的頭側向一邊， 將噴頭放在上面的鼻孔處， 將瓶子立起來， 對準鼻腔， 噴出藥物。 過2~3秒鐘， 黏液就會從下邊的鼻孔流出。 等流乾淨後， 再用同樣方法清洗另一鼻孔。
實用的寶寶吸鼻器
將吸鼻器的圓頭放在寶寶的鼻孔處， 輕輕捏動吸鼻器， 將黏液吸出來。 對2個月以下的寶寶要特別小心， 因為寶寶鼻腔壁非常脆弱， 放入和拿出時動作要非常輕柔。 另外還要注意衛生， 每次使用之後都要消毒。
